先週
東大阪で
あるくらぼ研究所の石山節子さんとトークイベント
石山さんは理学療法士で今回のトークイベントでは心と体のケアや体操を教えて頂きました！
顔にマスクを着けて笑うと
『目』しか見えないので本当に笑ってないと怖く見える
との事で参加者全員に石山さんが持ってきたマスクをして頂きました
私もマスクのうえからマスクをして
皆さんを見てみると…
なるほど確かに怒っているように見えます
これは良くない！
笑顔の作り方
笑顔の体操
笑いヨガ
『笑顔』『笑う』
大事ですね～！
座ったままで出来る体操から笑いヨガと幅広く健康の研究をされている石山さん
石山さんの指導を受けてみたいかたは
あるくらぼ研究所へいってみましょう！
詳しくはアメブロをご覧下さい！
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