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＜②より＞
先程の例で挙げたように、
１時間で４０ページ読めるのであれば、
１５分で１０ページ読む。
こう言うと、
「切りがいいところまで読まないと、読んだ気がしない」と
言う人がいるかも知れません。
それでも、１５分経ったら本を閉じてしまいましょう。
最初は、慣れるまでトレーニングが必要かも知れません。
しかし、１５分という、意識しないと捨ててしまう時間を
有効活用するためのテクニックを身につけるのだと
自分に言い聞かせて取り組めば、
やってできないことはないと思います。
また、１週間に１度、
一気に身の周りの片付けをするのではなく、
毎日１５分ずつ片付けの時間に充てるだけでも、
１週間でかなりの物が片付けられるのではないでしょうか。
さらに、１時間で８ページ問題集が解けるのであれば、
１５分で２ページづつ解いていけばよいのです。
これを、１日４回やれば、１時間で８ページ
問題集を解いたのと結果は同じですよね。
１日わずか１５分でも、
それを半年続ければ約４５時間になります。
・15分×182.5日＝2737.5分 ←（365日÷2＝182.5日）
・2723.5分÷60分＝45.625時間
１年ならば、その倍の約９０時間になりますよね。
・15分×365日÷2＝91.25時間
厳密に言えば、９１時間以上になるわけです。
でも、ここでは、話しが分かりやすくなるように、
約９０時間としておきましょう。
＜④に続く＞
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