すあなたの無意識にフォーカスし脳のクセから未来を変える、
美クセ笑顔塾・多田綾子です。
美クセ笑顔塾では
日頃、無意識にしている「脳」に意識をフォーカスし、
脳に存在する「クセ」を美しく整え、
毎日を自然な笑顔で過ごすためのヒントをお伝えしています！
美クセ笑顔塾 多田綾子です。
毎週の朝のビジネス交流会で
笑顔体操と称し、
少しだけ美脳の体操を
担当させていただいてます。
対面の時はそこまで
自分の表情を意識しなかったけど
オンラインになると
無表情はコワイ顔に見えます。
なので表情と感情と身体を
動かす体操をして
笑顔になりやすい状態管理の
お手伝いをさせていただいてます。
表情も、身体も感情も
動かす。
ということが非常に重要です。
私たち人間は昔々、
狩猟生活をしていました。
つまり身体を常に動かしていたのです。
だから動かすと脳が活性化します。
脳が動き出すと
好奇心が動き
楽しいことを拾う能力が高まります。
今、コロナで自宅でデスクワークしたり
勉強されている方が多いと思います。
是非1時間に一度は表情や身体を動かしてください。
引きこもり生活を
長くしていると
悲観的になったり
暴力的になったりします。
じーっと動かなくしていると
恐れと不安に苛まれます。
動かす。
って大切なことですね
美脳フェイストレーニング講座
フェイストレーニングは
シワやタルミなどを防ぐお顔を美しく整えるの要素もありますが、
実は脳の柔軟性を高める方法でもあります。
９０分美脳＋フェイストレーニングの講座です。
脳の活性化とお肌のハリ艶・そして笑顔で毎日が変わります！
美クセ笑顔塾オンラインレッスン
脳のクセを体感し使い方を学び
実践していただくことで
ご自身の「脳」を
美しく整えるクセづけをすることで
心からの笑顔を増やすことができる講座です。
①美脳理論
②感情のマネジメント
③美脳実践
各120分３回１セットです。
イライラ！から楽しい！へ毎日が変わります。
脳を正しく使うことで記憶力が上がります！
たくさんの言葉を憶えたり
人の名前を憶えるコツがわかる内容を
zoomというオンラインツールを使って
ご自宅から受講いただけます。
脳の可能性を実感いただける楽しい内容です。
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