あなたの無意識にフォーカスし脳のクセから未来を変える、
美クセ笑顔塾・多田綾子です。
美クセ笑顔塾では
日頃、無意識にしている「脳」に意識をフォーカスし、
脳に存在する「クセ」を美しく整え、
毎日を自然な笑顔で過ごすためのヒントをお伝えしています！
美クセ笑顔塾 多田綾子です。
昨日何があった？
と聞かれたらどのように
答えますか？
昨日か・・・
たいして何もなかったなぁ
昨日？
何してたっけ？
もしそんな答えが出てきたら
ご自身の感情を
見直す機会かもしれません。
では、
昨日のできごとは憶えていなくても
今までですごく楽しかったこととか
嬉しかったこと
美味しいと感じた味などは
どうでしょう？
昨日よりもっと前のできごとなのに
はっきりと思い出すことができるのでは
ないでしょうか？
つまり
できごとに感情が伴っていると
記憶に残りやすいのです。
逆に
感情が伴わない、感情が動かないと
記憶に残らない。
何を見ても「あたりまえ」
何を聞いても「知ってるし」
何を食べても「・・・」
では何も残っていかない。
人生はたった一度きり。
しかもいつ命が終わるか
わからないのです。
今日という１日は
二度と戻らない大切な１日のはず。
「あなたが漠然と生きた１日は
誰かがどうしても生きたかった１日」
Facebookで
こんな言葉があがっていました。
健康な人にとっては
ただの１日でも
病と闘っている人にとっては
掛け替えのない１日なのです。
でも本来、
今日という１日は
誰にとっても
掛け替えのない１日であることは
間違いありません。
今日起こるできごと一つ一つに
興味関心好奇心を寄せて
感情を動かしてみてください。
大切な１日を
掛け替えのない１日にするのは
自分の感情です
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