あなたの無意識にフォーカスし脳のクセから未来を変える、
美クセ笑顔塾・多田綾子です。
美クセ笑顔塾では
日頃、無意識にしている「脳」に意識をフォーカスし、
脳に存在する「クセ」を美しく整え、
毎日を自然な笑顔で過ごすためのヒントをお伝えしています！
美クセ笑顔塾 多田綾子です。
４月から始めたモーニングメソッド。
実は８月に入って
ほとんどできていません
モチベーションが
下がってしまったのです
一応、5時半から6時の間には
起きているのですが
家事をしたり資料を整理したり
ちょこっとエクササイズしたり。
モーニングメソッドで
やると決めたこととは
違うことをしています
また始めたいのですが
なかなか心と身体がついていきません。
暑さに負けた・・・
止めてしまったわけではないので
涼しくなったらまた始めようと
思っています
そういうわけで
本日のタイトル。
続けるコツは
止めないこと。
楽しみながらできないなら
義務になってしまいます。
本来の目的は
自分を成長させたい。なので、
で、モーニングメソッドを
することが目的ではありません。
義務化したら
本末転倒です
ゆっくり、正確に、気持ち良く。
また再開できるまで
今はちょっとお休み期間です
美脳フェイストレーニング講座
フェイストレーニングは
シワやタルミなどを防ぐお顔を美しく整えるの要素もありますが、
実は脳の柔軟性を高める方法でもあります。
９０分美脳＋フェイストレーニングの講座です。
脳の活性化とお肌のハリ艶・そして笑顔で毎日が変わります！
美クセ笑顔塾オンラインレッスン
脳のクセを体感し使い方を学び
実践していただくことで
ご自身の「脳」を
美しく整えるクセづけをすることで
心からの笑顔を増やすことができる講座です。
①美脳理論
②感情のマネジメント
③美脳実践
各120分３回１セットです。
イライラ！から楽しい！へ毎日が変わります。
脳を正しく使うことで記憶力が上がります！
たくさんの言葉を憶えたり
人の名前を憶えるコツがわかる内容を
zoomというオンラインツールを使って
ご自宅から受講いただけます。
脳の可能性を実感いただける楽しい内容です。
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