あなたの無意識にフォーカスし脳のクセから未来を変える、
美クセ笑顔塾・多田綾子です。
美クセ笑顔塾では
日頃、無意識にしている「脳」に意識をフォーカスし、
脳に存在する「クセ」を美しく整え、
毎日を自然な笑顔で過ごすためのヒントをお伝えしています！
美クセ笑顔塾 多田綾子です。
食事の準備をしている時
目の前で慌ただしくあれやこれや
バタバタ忙しくしているのに
黙ってテレビを見ている夫や子どもに
「ちょっとは手伝ってよ！
」
とついキレて言ってしまっても
「それなら初めから言えばいいやん
」
と、逆ギレされ
ますます険悪な雰囲気になってしまう。
よくあることですよね。
直球で速いスピードで
ボールを投げつけると
同じスピードで返ってくる。
そんな感じです
そんな時は
少し氣持ちを落ち着かせてから
本当はどうなれば良いのか？
自分の本当の望み＝目的
を考えます。
家族に手伝わすことが目的？
本当の目的は？
家族みんなで仲良くご飯を食べたい。
家族仲良しでいたい。
そのために
皆に協力してほしい。
ですよね。
ちょっと聞いてほしいことがあります。
私は
家族みんなで仲良くご飯を食べたい。
家族仲良しでいたい。
だから私が今思っている
氣持ちを聞いてもらえる？
そんな風に伝えてみたらどうでしょう？
もし旦那さんや子どもさんが本当に
奥さんやお母さんを
大事に思ってくれているなら
意見を受け入れて
お互いの落とし所が探れるはずです。
となってる時は
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フェイストレーニングは
シワやタルミなどを防ぐお顔を美しく整えるの要素もありますが、
実は脳の柔軟性を高める方法でもあります。
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実践していただくことで
ご自身の「脳」を
美しく整えるクセづけをすることで
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②感情のマネジメント
③美脳実践
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脳の可能性を実感いただける楽しい内容です。
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