あなたの無意識にフォーカスし脳のクセから未来を変える、
美クセ笑顔塾・多田綾子です。
美クセ笑顔塾では
日頃、無意識にしている「脳」に意識をフォーカスし、
脳に存在する「クセ」を美しく整え、
毎日を自然な笑顔で過ごすためのヒントをお伝えしています！
美クセ笑顔塾 多田綾子です。
自粛生活、マスク生活で
表情を動かす機会が減ってきたと
思いませんか？
表情を動かさず
時間と重力にお任せにしていると
だんだんお顔が下がってきて
老け顔になってきます。
何もしないと
「ゼロ」ではなく
「マイナス」
になってしまいます
今からでも遅くはない
ぜひフェイストレーニングを日常に
取り入れて習慣にしてください
というわけで
今日は美クセ笑顔塾の講座
美脳フェイストレーニング
をご紹介させていただきます。
身体に筋肉があるように
顔にも多くの筋肉、表情筋があります。
表情筋は３０種類以上あり、
この筋肉が動くことで
表情を作り出しています。
フェイストレーニングとは
この筋肉を鍛えるトレーニングです。
筋肉を鍛えることで
表情筋が動きやすくなり
表情が豊かになります。
一般的に、
フェイストレーニング講座は
色々ありますが、
美脳フェイストレーニングでは
表情筋のトレーニングだけではなく
脳のトレーニング、つまり
美脳も一緒にお伝えしています。
フェイストレーニングをすることで
脳にとってどんな良いことがあるのか？
なぜ、フェイストレーニングをするのか？
をお伝えすることで日常に取り入れやすく
習慣化しやすくなる講座です。
時間は90分、料金は3,300円（税込）です。
最近あまり人と話さなくなった。
表情が動きにくい。
電車の窓に写った自分の顔が怖いと感じる。
不安だらけ。
お肌のハリと艶が欲しい
良い習慣をつくりたい
など、一つでも当てはまる！
という方に是非おすすめします。
フェイストレーニングで
表情筋を鍛え、
マスクの下もいつも笑顔でいましょう
お申し込み・お問い合わせは
美脳フェイストレーニング講座
フェイストレーニングは
シワやタルミなどを防ぐお顔を美しく整えるの要素もありますが、
実は脳の柔軟性を高める方法でもあります。
９０分美脳＋フェイストレーニングの講座です。
脳の活性化とお肌のハリ艶・そして笑顔で毎日が変わります！
美クセ笑顔塾オンラインレッスン
脳のクセを体感し使い方を学び
実践していただくことで
ご自身の「脳」を
美しく整えるクセづけをすることで
心からの笑顔を増やすことができる講座です。
①美脳理論
②感情のマネジメント
③美脳実践
各120分３回１セットです。
イライラ！から楽しい！へ毎日が変わります。
脳を正しく使うことで記憶力が上がります！
たくさんの言葉を憶えたり
人の名前を憶えるコツがわかる内容を
zoomというオンラインツールを使って
ご自宅から受講いただけます。
脳の可能性を実感いただける楽しい内容です。
