あなたの無意識にフォーカスし脳のクセから未来を変える、
美クセ笑顔塾・多田綾子です。
美クセ笑顔塾では 日頃、無意識にしている「脳」に意識をフォーカスし、
脳に存在する「クセ」を美しく整え、
毎日を自然な笑顔で過ごすためのヒントをお伝えしています！
美クセ笑顔塾 多田綾子です。
以前、しんどいことや辛いことがあったら
「氣のせい」と思うようにしてる。
と言った学生さんがいました。
確かに「氣のせい」にして
氣にしすぎないようにすることも大事ですが
向き合って行動してみないと
そのしんどいことや辛いことから
いつまでも逃れることはできません。
私はかつて新聞販売店で
休みなく働いていましたが
しんどくても「大丈夫・私は強いから」
と自分に言い聞かせて
身体の声に耳を傾けず「氣のせい」
にして済ませていました。
やっと向き合った時は既に遅く
病院のお世話になることとなってしまいました。
「しんどい」「助けて」
そう伝えさえすれば助けてもらえたのに
声にすることが出来ず
更に「氣のせい」と、見ないフリで
自分で自分を苦しめていました。
身体のことだけでなく
精神的にもしんどい・辛いことは日々あります。
でも、見方を変えれば
しんどいこと・辛いことがあるというのは
実は逆のこと・・
楽しいことや嬉しいことを
見つけるチャンスなんです。
しんどいことを楽しいことに変えるには？
辛いことを嬉しいことに変えるには？
どうすれば楽しい氣持ちになれる？
どうなれば嬉しい氣持ちが湧いてくる？
「どうすれば」「どうなれば」
が解ったら良い方向になるよう
あとは行動に移すだけ。
乗り越える壁がはっきり見えるなら
その壁を乗り越える方法を探せば良い。
実にシンプルです。
「氣のせい」にして心にフタをしてしまわず
向き合うことでシンプルに一つ一つ
行動する。
「氣のせい」にするクセを持つ
自分にも日々言い聞かせています。
本日の美クセポイント
マイナス感情は成長のチャンスでもあります。
マイナスをプラスに変えるには？
行動がプラスのエネルギーを生みます。
アクティブブレイン
90分体験会
アクティブ
ブレインとは？
脳の使い方を学び、
記憶力を高める講座です。
記憶力の向上・学校の成績アップ、
受験や資格試験の合格、
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アクティブブレインベーシック講座の体験会です。
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