あなたの無意識にフォーカスし脳のクセから未来を変える、

美クセ笑顔塾・多田綾子です。

美クセ笑顔塾では 日頃、無意識にしている「脳」に意識をフォーカスし、
脳に存在する「クセ」を美しく整え、
毎日を自然な笑顔で過ごすためのヒントをお伝えしています!

美クセ笑顔塾 多田綾子です。
雑誌を読んでいたら
こんな言葉を見つけました。

「悲観はムード・楽観は意思」

 

フランスの哲学者、

アランの言葉ということで
紹介されていました。

毎日コロナのニュースで
世界中が大混乱していて
テレビを観ていると
そのムードに流されてしまい

氣が滅入ってきます。

楽観と言うわけではありませんが、あえて

「今・自分に

できることは何か?」を考える。


あれもダメ・これもダメ
この先どうなるんだろう・・・?

ではなく、
角度を変えて「自分にできること」
見つけようとする「意思」
が大事なんだと感じました。


私は
ちゃんと手洗いした!
身体に優しい料理を作った!
窓を開けて掃除をした!


これらは普通のことかもしれないですが
いちいち、
「よし!できることをやった!

えらい!」
と、自分で自分を褒めるようにしています。
そうするとザワザワしている心が落ち着きます。






うめゆずとお散歩に出かけると
青い空と春の陽気しっぽフリフリしっぽフリフリおねがいチューリップ赤チューリップ黄


自然の中ではコロナの影も感じません。

ムードに流されず
「希望」という意思を持って
日々を過ごしたいですニコニコ

 

 


希望という感情は脳のご褒美でもあります。
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2,000円(税込)

   
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