あなたの無意識にフォーカスし
脳のクセから未来を変える、
美クセ笑顔塾・多田綾子です。
美クセ笑顔塾では
日頃、無意識にしている「脳」に意識をフォーカスし、
脳に存在する「クセ」を美しく整え、毎日を自然な笑顔で過ごすためのヒントをお伝えしています
美クセ笑顔塾 多田綾子です。
昨日はバレンタインデーでしたね
バレンタインといえばチョコレート。
学生の頃、
「受け取ってもらえるかな？」と
ドキドキしながら一生懸命作ったチョコクッキーを
ずっとカバンの中に入れて
その日一日中ドキドキが
止まらなかったことや
好きな人の友人から
「お前が渡したクッキー、
大事そうに部屋に置いてて
１コもらっていい？って聞いたら
「あかん。」って言われたわ
」
と、聞いて
嬉しすぎて舞い上がった
エピソードを思い出すと
今でも胸がキュンキュンします
30年以上も前のエピソードでも
心が大きく動いたできごとは
その時の感情と共に
ちゃんと覚えているものですね。
今でもキュンキュン出来る
思い出があるって
なんて幸せなことなんでしょう
時を超えてドキドキ切なくて
甘酸っぱい感情を今でも味わえるなんて
お菓子業界の策略（？）と言われる
「バレンタインデーは
好きな人にチョコを渡す」
という習慣、とっても良い習慣なのではないかと思います。
昨日はキュンキュンした想い出に浸りながら
チョコレートと一緒に
久しぶりに甘い感情を味わえた
素敵な日になりました
感情が大きく動くと
記憶に残りやすくなります。
「嬉しい！」「楽しい！」「ドキドキ！」を
思いっきり味わっておくと
いつでも心の引き出しをあけて
その時の感情を
味わいなおすことができます
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