あなたの無意識にフォーカスし
脳のクセから未来を変える、
美クセ笑顔塾・多田綾子です。
美クセ笑顔塾では
日頃、無意識にしている「脳」に意識をフォーカスし、
脳に存在する「クセ」を美しく整え、毎日を自然な笑顔で過ごすためのヒントをお伝えしています
美クセ笑顔塾 多田綾子です。
「あぁ幸せやなぁ」
昨日夕方にうめゆずとお散歩に行った時
ふと身体中からそんな想いがあふれるのを感じました。
空の色がキレイだったから？
いつもより温かかったせい？
バタバタ忙しい中にも
うめゆずと散歩に行く！と決めて
実行できた喜び？
何がそう感覚させたのかわかりませんが
とにかく身体中から
「あぁ幸せ」
と感じられる素敵な時間を過ごすことができました
幸せいっぱいの感覚で見ると
いつもと変わりないはずの
散歩道の風景も幻想的でとても美しく感じられました。
夕暮れと飛行雲
昨日は家でPCに向かって
一心不乱にキーボードをたたいていた私。
「今日は忙しすぎてお散歩は無理かな・・」
そんな風に思っていたのに。
お散歩に出かけたおかげで氣分転換になったし
美しい風景にも出会え、
とっても幸せな氣持ちに包まれました
鬼の形相（？）でPCとにらめっこする私に
きっと心の声で
うめゆずが「歩きに行こう！」って誘ってくれたんやね
帰宅後は氣分良く、おかげで仕事もはかどり、
無事一日の予定をクリアすることができました。
うめゆずありがとう
一心不乱に集中して仕事するのも大切ですが
あえて時間を作って全く違う行動をすることで
リフレッシュして逆に仕事がはかどる。
ということをうめとゆずから教えてもらいました。
「あわてない・あわてない。
ひとやすみ・ひとやすみ」
かつてのアニメ「一休さん」でもそう言ってましたね。
今年もあと数時間。
あわてずに今日という時間を大切にして
新しい年を迎えたいです
