おはようございます
今日は、すっきりとした青空ですね〜
キッモッチイイ〜〜！
私、ボディ美筋メイク ボディ美筋メイカーyumiとして活動してまいりました。
このたび、RESET BODY ボディメイクトレナーyumiに生まれ変わりました！
1秒1秒さかのぼるように
あなたのカラダをリセットする
RESET BODY
３つの “リセット” で健康的に美しいボディを実現！
1 -筋・筋膜リリース
2 -カラダを引き締める
3 -歩く
長年のクセや習慣によってついてしまった
姿勢や使えてない筋肉を丁寧にほぐして、
カラダをリセットしていきます。
「使えなかった筋肉」を「使える筋肉へリセット。一過性ではなく、ずっと引き締まったボディへと導きます。
特別なハードなトレーニングをするのではなく、健康的で美しいボディは普段の「歩き」でキープできます。
カラダの不思議、筋肉の不思議をひもときながら、最終ゴールは、快適な機能的なカラダを手に入れ美しいウォーキングに繋げていきたい！
年々、歳を重ねるごとに、お仕事が忙しくなり、ストレスやカラダの不調が増える、、、
でも、健康で笑顔で過ごしたい！！
それには、毎日、毎日、カラダをresetしてしていくことが、とても大事になってきますね
これからも
「あら！脚が細くなったわ」
「カラダが楽」「動きやすいわ」
「スポーツがしやすくなった」
「自分でカラダをコントロールできるようになった」
と感想が頂けるよう活動して参ります。
どうぞよろしくお願いします
1秒1秒さかのぼるように
あなたのカラダをリセットする
RESET BODY
ボディメイクトレーナーyumi
新しくなったwebサイトです。
ご覧いただければ幸いです
最後までお読みいただきありがとうござます
では、今日も素敵な一日を〜