おはようございます
若々しくなった！
ふくらはぎの位置が上がってきた！
いよいよ、今夜W杯ポーランド戦
応援しています
カラダを整える事はオトナのたしなみ
ボディ美筋メイカーyumiです
自分の後ろ姿って気になりませんか？
気になりますよね〜
見えないけど
見られていますからね
トレーニング前に写真を
撮って比べるんですが…
若々しくなった！
ふくらはぎの位置が上がってきた！
(ご本人の感想です
)
)それぞれ、まだまだ美脚への道の途中ですが
自分の目で確かめると
自分自身の事だから
小さな変化も見逃しませんね
少しづつの足、脚の変化が
カラダ全体にも表れていく日が近い
足を正しく使う事が
健康と、美しさにも繋がっていくはずです
毎回の写真はちょっと…
でも、毎日の自分の頑張りが
結果としてみる事ができるんです
40年間使いっぱなしのカラダを
見直す時期にきていますね
みんな老化していくのですから…
今から老化にストップ
今も綺麗！ずっと綺麗を目指しちゃいましょ
カラダを整える事はオトナのたしなみ
ボディ美筋メイカーyumiでした
最後までお読み頂きありがとうございます
日焼け予防やこまめな水分補給をお忘れなく