５月２１日（月） ３０ｋｍ ６０．４
５月２２日（火） －－ ６０．４
５月２３日（水） －－ ５９．６
５月２４日（木） －－ ６０．０
５月２５日（金） －－ ６０．４
５月２６日（土） －－ ６０．４
５月２７日（日） １５５ｋｍ ６０．８
５月２７日
１５５km
筑波山 不動峠×３（４ｋｍ）
①１５分５５秒
淡々と登る、頑張らない、それでもちょっときつい
②１６分００秒
全開走行。１ｋｍで黄金のタレ
③１７分００秒
とりあえず登る。
それなりの人は１１分台で登る。
完全に決戦使用でも１３分台が限界だろうな。
復路は風と脚が売り切れて死ぬかと思った。
膝も痛いし。アー疲れた
５月２２日（火） －－ ６０．４
５月２３日（水） －－ ５９．６
５月２４日（木） －－ ６０．０
５月２５日（金） －－ ６０．４
５月２６日（土） －－ ６０．４
５月２７日（日） １５５ｋｍ ６０．８
５月２７日
１５５km
筑波山 不動峠×３（４ｋｍ）
①１５分５５秒
淡々と登る、頑張らない、それでもちょっときつい
②１６分００秒
全開走行。１ｋｍで黄金のタレ
③１７分００秒
とりあえず登る。
それなりの人は１１分台で登る。
完全に決戦使用でも１３分台が限界だろうな。
復路は風と脚が売り切れて死ぬかと思った。
膝も痛いし。アー疲れた