基礎代謝✨

おはようございます😃

最近、毎日外食

外食という名のコンビニ弁当

びっくりするくらいコンビニ弁当も高い🍱

1000円は、かるくコエル😱

忙しいのと

面倒くさいのとダブルで

サボってたおにぎり作り🍙

復活しないと食費のお金ヤバいコトに💴

基礎代謝は、

外に食べに行くより

コンビニ弁当で

カロリー気をつけた方が

結果的に良いみたい❣️

あと、頑張ってお菓子減らしました✨