便秘解消おはようございます☀️昨日は、駄菓子系(スナック菓子)食べる量を減らしました❗️そして、便秘してたのがスッキリ😅だからか、凄い減ってる⁉️駄菓子は、駄目ですね。一応、ミスタードーナツ貰ったのでひとつ美味しくいただきましたがセーフでした✨食べる順番考えたからかな❓今日も一日頑張ってみます😤行って来ます💨