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お掃除で開運
食べることも大好き
美化委員長の
笑生そうじと申します。
食べた物で
身体と心はつくられますから、
運氣と食生活は
大いに関連があります。
食事の時間は、
嬉しい楽しい美味しい
そう感じることが大事
▶楽しく食事をする
フードソニック2018へ行って
ランチしてきました
札幌は6/23(土)・6/24(日)のみ開催。
会場の創成川公園は、私も
ボランティアで
お掃除をしに行ったことがある場所です
食器返却＆ごみ捨て場に
スタッフがいて
しっかり分別できていたし、
スタッフの方が飲食エリアのテーブルを
頻繁に拭きに来てくれたので
きれいな場所で食べられて嬉しかったな。
きれいな日本、素晴らしい
夫とふたりで行ったので、
食べたい物も
料理のシェアも
食べる場所の確保も、
食べたらさっさと帰るところも、
阿吽の呼吸でことが運ぶので
快適です。
嬉しい楽しい美味しい
ありがとう！ごちそうさまでした！
▶体温を上げる
運氣が下がると消極的になり
行動範囲が狭まります。
体温も下がって
ネガティブになります。
食事をすると
体温は上がりますから、
ネガティブになったら
食事をしましょう。
運氣が下がっていると感じたら、
夏の暑い日でも体が温まって
血流が良くなる物を食べましょうねー。
▶運氣を上げる食材
運氣がぐっと上がると
言われている食材をご紹介します。
●金運
卵、チョコレート、はちみつ、
鶏肉、牛肉、根菜類、白米、
柑橘類、乳製品など
●健康運
肉類、大豆、根菜類など
●仕事運
梅干、酢、豆類、豆腐、
肉類、魚類、、麺類など
ただし、
同じ物ばかりを食べず、
バランス良く、
楽しく美味しいお食事を
さて、我が家。
お昼はお野菜が少なかったので
晩御飯に野菜を10種類
キャベツ、フリルレタス、プチトマト、
ブロッコリースプラウト、白菜、ねぎ、
人参、舞茸、ブロッコリー、生姜
食後のお茶は
カモミール＆ジンジャーティー。
本日もお読みいただき
ありがとうございました
3ヶ月で美部屋に
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