福岡の図書館で。

久々の晴れ！

福岡市図書館に自転車こいで

行ってきました。

そこは、ビーチのすぐ横にある

綺麗な図書館。

畳の座敷やソファの

読書席まであります。

そこでいい絵本を見つけました。

［よるのいえ］という絵本。

この話には、

ヨガのレッスンで

よく言わせてもらっている、

「今この瞬間だけに意識をおく」

という感覚を知ることのできる、

ヒントが入っているなーと。

わずか3分で読めるので、

ぜひ探してみてください！