⭐️⭐️⭐️ 福岡レギュラークラス ⭐️⭐️⭐️
【 ハタヨガ アライメントクラス 】
毎週 日曜日
15時20分 ～17時00分（100分）
［ 会場 ］
ヨガスタジオ M i i 大名
福岡市中央区大名１- ６- １３ バルビゾン95 ２F
［ 料金 ］
ドロップイン 3500円
５回チケット 14000円（２ヶ月間有効）
10回チケット 25000円（３ヶ月間有効）
［ 予約アドレス ］ tobeyoga2004@gmail.com
※ ご予約優先ですが、
当日空席があればご参加いただけます。
https://www.instagram.com/tobe_seiichiro/
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【 リストラティブヨガクラス 】
隔週 水曜日
14時00分 ～ 15時50分（110分）
※ 開催日程は、このページ左記「テーマ」内の
「レッスンスケジュール」でご確認ください。
［ 会場 ］
講師トベの自宅
福岡市南区長住となります。
住所の詳細はお申し込みの後お知らせいたします。
［ 料金 ］ 3500円
【 予約アドレス 】 tobeyoga2004@gmail.com
※ ご予約優先ですが、
当日空席があればご参加いただけます。
https://www.instagram.com/tobe_seiichiro/
【 トベ セイイチロウ プロフィール 】
２０代の時に７年間の世界放浪の旅に出る。
１９９４年に滞在していたミャンマーで上座仏教寺院に入門。
そこで瞑想を学んだことをきっかけに
心身探究へ意識が向き始める。
現在まで計７６ヶ月間のインド滞在の中、
アイアンガーヨガを中心に約３５００時間に
およぶ様々なヨガ修練の時間をインドでおくる。
同時に多様な人生観の影響をこのインド生活から受ける。
２００４年から東京で[TOBEYOGA]を開講。
誘導力、観察力、調整力において、
信頼できるヨガインストラクター養成のために
《 ＳＹＡ アーサナアライメント指導者養成コース 》
《ＳＹＡリストラティブヨガ指導者養成コース》 をスタート。
現在も全国でワークショップやヨガ指導者養成トレーニングを行い、
ヨガポーズの詳細なアライメント、その指導法、
安全なアジャストメントワークとシークエンスの組み立て方を伝える中、
数多くのプロップスワーク(ヨガブロックやヨガベルトの使用法)や
パートナーワークを日本で紹介している。
２０２４年からは活動の拠点を福岡に置いている。
【クラス概要】
より良い体内の流れ(血流、神経、エネルギー)を呼びおこすために
関節や筋肉、皮膚など細部に渡る体のコントロール意識の説明が取り入れられ、
それぞれのベーシックなポーズが持つ効果を最大限に引き出し、
更なるヨガの効果を体験していただきます。
運動生理学と解剖学に基づいた詳細な言葉での誘導が特徴です。
毎回クラスの最後には骨格矯正を含むリストラティブヨガで
心地良く心身の再生を促していきます。
トベヨガは、それぞれのポーズがどのように作られているか
ヨガ初心者にも理解しやすく、また指導者にとっては
インストラクションの重要な部分を学べるレッスンとなっております。
