みなさまこんにちは。
残暑お見舞い申し上げます。
まだまだ夏休みを満喫させていただいてます。
ありがとうございます！
TOBEYOGAレッスンは、
９月中旬にスタートという予定にしております。
どうかそれまで、お待ちいただくよう御了承願います。
昨日は、自転車で都心まで出て、
久々に、表参道、代々木公園、下北沢辺りをぶらぶらと！
暑さにも慣れてきた今日この頃、
自転車をこぐのがとても気持ちいいです。
受ける風を肌でとらえて、
時折、呼吸のテンポに意識をおいて。
そしていま、
この瞬間にだけ心を置けた時。
YOGA....
Shanti Shanti Shanti.
残暑お見舞い申し上げます。
まだまだ夏休みを満喫させていただいてます。
ありがとうございます！
TOBEYOGAレッスンは、
９月中旬にスタートという予定にしております。
どうかそれまで、お待ちいただくよう御了承願います。
昨日は、自転車で都心まで出て、
久々に、表参道、代々木公園、下北沢辺りをぶらぶらと！
暑さにも慣れてきた今日この頃、
自転車をこぐのがとても気持ちいいです。
受ける風を肌でとらえて、
時折、呼吸のテンポに意識をおいて。
そしていま、
この瞬間にだけ心を置けた時。
YOGA....
Shanti Shanti Shanti.