「One of the best actions we can take,
with courage, is to relax」
ー 私たちが、勇気とともにとれる
最善の行為のひとつは、
リラックスすることである ー
友人のブログにあった言葉です。
私たちが生活している環境で、
仕事だったり、様々な人間関係だったりと
本当にリラックスできている時間は
意外と少ないかもしれません。
就寝の時でさえ、翌日の事を気にしたまま
眠りについたり、日中は思いの外、
必要以上に人に気を使ってたり。
それは直接、身体に影響を与えるものです。
本当に強い身体、
強い自分を調整していくために
勇気を持ってリラックスしてみてください。
ヨガはそういった部分を養うきっかけを
多いに与えてくれる場です。
一緒に本当のレラクゼーションを
体験していきましょう。
TOBE YOGA http://tobeyoga.com/
with courage, is to relax」
ー 私たちが、勇気とともにとれる
最善の行為のひとつは、
リラックスすることである ー
友人のブログにあった言葉です。
私たちが生活している環境で、
仕事だったり、様々な人間関係だったりと
本当にリラックスできている時間は
意外と少ないかもしれません。
就寝の時でさえ、翌日の事を気にしたまま
眠りについたり、日中は思いの外、
必要以上に人に気を使ってたり。
それは直接、身体に影響を与えるものです。
本当に強い身体、
強い自分を調整していくために
勇気を持ってリラックスしてみてください。
ヨガはそういった部分を養うきっかけを
多いに与えてくれる場です。
一緒に本当のレラクゼーションを
体験していきましょう。
TOBE YOGA http://tobeyoga.com/