TOBE YOGA RETREATS CAMP 終了！

山の中にしては天気にも恵まれ、誰も怪我することなく、
２泊３日のヨガキャンプ、凄く楽しかった！
主催している人間がこんなに楽しんでいいのかと思うほど、
僕自身も楽しませてもらいました。
マイナスイオン溢れる森の中でのプラナーヤマ（調気法）、
澄んだ空気の中、川のせせらぎを聞きながらのアサナ（ポージング）に
シャバアサナ（リラクゼーション）。
それは教えている側としてもとても気持ち良いものでした。
参加してくれた方達からの感謝の言葉、本当に嬉しかったです。
それが僕の人生の素晴らしいプラスのエッセンスとなっています。
みんなの協力があってこその今回のキャンプでした。
参加してくれた２９名の皆さん、本当にありがとうございました！
そのまま意識を向けた深い呼吸を続けてください。