こんにちは
究極の美脚講師 佐武裕子です
先日の美脚レッスンでは
猫背が改善されていくと
小顔効果、デコルテが美しくなるなど
嬉しい影響がありましたよ
そもそも猫背を治すに為に何をしたら
いいの？
同じ思いのかたも多いのでは？
体験レッスンでは姿勢の整え方に
合わせてなぜ猫背が作られたかの
要因もチェックさせていただいております。
さてあなたなら猫背を正しい姿勢に
しようとするときにどこを意識
されますか？
胸を開く？目線を上げる？
実は一ヶ所だけで姿勢を変えるのは
逆に身体に負担をかけてしまったり
無理な姿勢になっていることもあります
私がお伝えしている美脚レッスンでは
→爪先の向き
→脚の歪み(O脚X脚)
→お尻の筋肉の使い方
→身体の引き上げ
→肩甲骨のゆるめかたなど
順番にお一人お一人のクセに合わせて
上質な姿勢へと導きます
少人数制のレッスンですので
どんなお悩みが合っても、
今まで姿勢と向き合ったことがなくても
マイペースでも
気軽に体験レッスンから参加してみて
くださいね
私と同じように姿勢診断ができる
アドバイザーも育成しております
BJSP認定講座に興味をお持ちの方も
まずは体験レッスンにご参加くださいね
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【歩き方で全てが変わる
目から鱗の美脚レッスン👠】
名古屋/大阪/東京レッスンスケジュール
～NEW2018 募集スタート～
【名古屋スタジオ】
9月11日(火) 13時～14時半
9月19日(水) 11時～12時半
日曜日特別レッスン
9月9日(日)12時～13時半(募集スタート)
【土岐スタジオ】
9月4日(火)13時～14時半
【場所】
名古屋スタジオ
名古屋市中区大須4-1-18
セイジョウビル5F D→START
【参加費】6,000円
【レッスン内容】
★O脚、猫背トータル姿勢チェック
★美脚になる立ち姿勢
★インナーマッスルを使いながら
ウォーキングレッスン
エレガントな歩き方を身に付けたい
ボディラインを整えたい
運動不足の方もぜひ！！
【お申し込み】
