究極の美脚講師の佐武裕子です
やっぱりハイヒールが大好き💎💎💎
さて、私事ですがGWを利用して
親知らずを抜くために入院して
おりました。(２本同時に😭)
先週、退院してきましたが
まだ顔の腫れ、痛みが続いて
おります。
親知らずが神経にあたっていたので
入院になりましたが、病気ではないので
体は動かせるですが日が立つにつれて
気になるのは
・浮腫み
・筋肉の衰え
・姿勢の甘え
入院の時ぐらいゆっくりしたら・・・
ですが寝ている時間が増えると言うことは
歩く時間が減ると言うこと
何がかわる？
何が変わった？
とりあえず持ち物にスリッパが
あったので準備していきましたが
嫌でも歩き方が摺り足になってしまう
結局歩く時はスリッパはやめて
バレーシューズみたいなペタ靴へ💕
踵がおおわれているだけで
正しく脚の動きが可能になりました
時間があれば美脚マッサージ
歯磨きしなが爪先立ち
食事の時は骨盤を立てて
わざとお散歩して図書館へ
階段でももあげ
でも入院中ではできなかったこと
それは
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✨👠ハイヒールをはくこと👠✨
昨日、約10日ぶりに履きました
毎日履いてる私には衝撃的なことで(笑)
履いた瞬間一目惚れした感じ💝
ふくらはぎからお尻まで
ビビビーっと何だか懐かしい
あっコレコレって嬉しい感覚が蘇りましたよ
💎ハイヒールを履くだけで💎
◆リピュア姿勢も
◆歩き動作も
◆マッサージも
◆筋トレも
◆ボディーメイクも
◆女子力も
◆ファッションも
トータルで磨かれる→改めて惚れ惚れ✨
ありがたいことに
お休み中も美脚レッスンのご予約
5月は大阪で出張レッスン
企業様から8月の講座依頼が
さぁ今日からまた皆様の
O脚、崩れた姿勢、歩き癖
しっかりサポートしていきます。
私のレッスン脚の動き、上半身のブレーキを
感じてもらえるようにかなり手取り足取り
密着型ですが🎶
左のホっぺだけあたると激痛がはしり
叫ぶかもしれませんが笑っておいて
くださいませ(笑)(笑)(笑)
それでは笑顔でレッスンスタートです
💎日曜日レッスン継続が決まりました💎
次回は5月27日11時～です
ご希望の方はメッセージお待ちしております
✨👠美脚体験レッスンご案内
【名古屋スタジオ】
Newスケジュール
◆6月6日 (水) 11時～12時半
◆6月27日(水) 11時～12時半
日曜日特別開催
◇5月27日(日) 11時～12時半
【場所】名古屋スタジオ
名古屋市中区大須4-1-18
セイジョウビル5F D→START
【土岐スタジオ】
6月15日 (金)10時30分～12時
土岐アウトレットすぐ
【参加費】6,000円(税込み)
【お申し込みは】
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美人脚をつくる専門家 佐武裕子