こんにちは
美脚講師 佐武裕子です
先日、生徒さんからの質問でしたが
こちらにもアップします
💎なぜ先生はそんなに姿勢に夢中なの💎
昔なら自分のカラダの痛みが解放されたから
だったけど、美脚レッスンを重ねるたびに
私自身がちょっとしたポイントで
女性が心も体のラインも綺麗になる喜び
感動を知ってしまったからなのかもしれない
HlROKOマジックと言われると
本当に嬉しくてテンションも上がる
もっと、もっと自分自身に惚れる女性が
増えれば姿勢の衰えを早い段階で感じ
セルフコントロールできる人が増える
今、私が追求してるところはココ💕
まだまだ長くなりますが
良かったら最後までお付き合いください
カラダの変化を一瞬で感じられる
【リピュア姿勢】
無理に背筋を伸ばしたり、胸を張る
のではなく使うべき筋肉を目覚めさせ
下半身と上半身を繋ぐ理にかなった姿勢
整った姿勢を鏡に映すと自分の「姿」が
いつも違う、自分にみとれる、綺麗✨
この情報が脳に伝わったとき
心は→喜び 魂は→求めていた事に気づく
心は→揺れ動くもの
コロコロと変わり、喜怒哀楽、環境などに
影響されやすく、動くもの
魂は→不動のもの
本質、一貫性があり本来の自分
魂は→不動のもの
本質、一貫性があり本来の自分
これって本当に凄いことで
自分で編み出したのにすみません(笑)
カラダの繋がりを学び
本来の姿勢に戻すことで曖昧にしてきた
言葉、表情、魅力が加速して輝きはじめ
自分自身の【軸】をしっかり感じる
ことができるのです
私なんて・・・
誰も見てくれないから
歳だから
太ったし
魅力ないから
ママだから
時間ないから
色々な思いがよぎり、心が折れる事
ありませんか？
私、最近感じるんです
言い訳をつくることはどれだけでもできるし、
永遠に可能だし、自分自身を傷つけるまで
負のスパイラルをつくる事もできる
でもね人間だからこそ、生きているからこそ「心」が動いている、大暴れしてる
だからポキッと心が折れそうな時は
【心の掃除をする時間】が来たんだと
逃げずに！向き合い！切り替えることに💕
そして、めげた時こそ【鏡】を
見る、現在の自分をちゃんとみてあげる
そうすると溜め込んでた物が
静かに流れ出す
私だって頑張ってるよねって
自分を誉めたくなる、認めたくなる
誰かに認めてもらえることは
とっても嬉しいこと、でもその喜びの感情は
時間とともに薄れ、昔は良かったのに
と不満→不安に
人から誉めていただけたことは
過去どお生きてきたか
自分が誉めるのは
過去から未来の自分へプレゼント✨🎁✨
結構お掃除の時間はかかりますが
その分切り替えスイッチ押した瞬間から
エネルギーが溢れだす
またパワーアップしちゃう私がいる🤗
私は作られた道は歩きたくない
まだ未知の世界だからこそ
自分らしさだったり、個性を出したくなる
そうすることによって自分が引き立つし、
芯の強さが出てくる
私にとって美しさとは=魂が喜ぶ事なのだ
魂が喜ぶとは=心が感動すること
魂を喜ばせるにはちゃんと深い呼吸をして
潤いのある姿勢でいなきゃね
最近同じ思いの女性が集まってきて
くれてる。
🔸なんだか色んなこと学だけど答えが出て
ない (何をしても不安)
🔸転職してもっと楽になりたい
(変わりたい)
🔸綺麗でありたいけど衰えに負けてる自分が
(メンテナンス方法がわからない)
どれもちゃんと自分の「魂」は答えを
わかっている
不安をつくりだしてるのは「心」
今日も自分の姿を鏡でチェック
正面の姿勢確認→サイドの姿勢確認→
後ろ姿確認→正面に戻って笑顔でOK
もっと、もっと自分に惚れてくださいませ
きっと答えが届くはず💎💎💎
最後までお読みくださりありがとう
ございました
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5月9日 (木) 11時～12時半(残1名)
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