こんにちは
究極の美脚講師
佐武裕子(さたけひろこ)です
毎日多忙の中でもふとした時に
姿勢を思い出す
歩き方も変えたらハイヒールも
楽になり！長年の腰痛から解放されたと
実感をいただいております、
佐武裕子オリジナル
美脚ウォーキングレッスン
毎回裸足で歩きながら左右のバランスを
リセットすることからスタート
10分ぐらいたつと脚の浮腫が
スッキリで気分も上がる⤴
私のお伝えしているウォーキングは
前に進む意識ではなくどれだけ
止まれるかそれでも前に進める
と言うことは本当に前に足をだして いたら
バランスがとれず猫背の方は前へ
反り腰方は後ろに倒れながら歩いてる
ことに・・・
ちょっとしたことだけれども
体の痛み、ケガに繋がりますから
毎日楽しく美しく健康に過ごすためにも
姿勢にこだわっていきたいですね
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
綺麗になるために健康の為に
秘訣がたっぷりの
美脚ウォーキング体験レッスン
参加してみませんか！
【関西美脚レッスン】
5/23満員御礼
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関西レッスン希望とメッセージお待ち
しております↓↓↓
【名古屋スタジオ】
<2018年>
5月22日 13時～14時時半 (残１名)
5月30日 11時～12時時半 (満員御礼)
5月31日 11時～12時半
【土岐スタジオ】
5月11 日 10時30分～12時
【場所】
名古屋スタジオ
名古屋市中区大須4-1-18
セイジョウビル5F
D→START
土岐スタジオ
土岐プレミアムアウトレットからすぐ
参加者の方へ直接お伝えします
【参加費】
6,000円(税込み)
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