こんにちは
美人脚をつくる専門家👠✨
佐武裕子(さたけ ひろこ)です
上質な姿勢で歩くには
身体の声もしっかり聞いてあげましょう
動かなくてはならない関節まわりが
固まっていると
(O脚・X脚・下半身太り・つまずく)
肩甲骨が固くなっていると
(反り腰・猫背・肩凝り・バストダウン)
左右のバランスが崩れていると
(体幹の弱さ・重心軸のブレ・ヒップダウン)
正しく歩きながら美の追求！を
★歩きながら歪んだ姿勢をリセット
★歩きながらマッサージ
★歩きながら基礎代謝アップ
負のスパイラルから早く脱出しましょう
今回のレッスンでは、でっ尻や股関節の
リセットを実はあごの位置を整えると
自然とみぞおちが引き上がりスムーズな
ウォーキングになるんですよ
美脚パーフェクトコースでは
カラダの繋がりも感じていただきながら
ピンヒールに愛されるテクニックを
お伝えしてます
ぜひこれこら体を動かしたい方
でも体に負担はかけたくない方
にはオススメの美脚レッスン👠✨
代謝アップでじんわり汗をながしましょう
美脚体験レッスンご案内
【名古屋スタジオ】
Newスケジュール
◆5月22日(火) 13時～14時半(残1名)
◆5月31日(木) 11時～12時半(残2名)
【場所】名古屋スタジオ
名古屋市中区大須4-1-18
セイジョウビル5F D→START
【参加費】6,000円(税込み)
【お申し込みは】
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こちらのフォーム
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美上質プロダクション
美人脚をつくる専門家 佐武裕子