そんな思いと共にピンヒールで
カッコよく歩いてみたい
女性が願うどちらも叶えてしまうのが
佐武ひろこの美脚lesson
美脚レッスンに通い初めてまもなく
１年のM様、子育てしながらも
まっすぐな美脚を手に入れることが
できましたよ
今日はあなたも自宅できる
5のポイントを意識して
美脚、姿勢美人へ
1,立ち姿勢は必ず踵と踵をくっつけ
お尻を締める
2,目線をあげ深い呼吸でリラックス
3,１日１分ゆっくりもも上げをする
(反り腰注意)
4,膝を伸ばして歩く
(脚を動かしているのはお腹である
ことを意識しながら)
5,１日５回は鏡でボディーラインを
チェック
日常生活から外側の筋肉を使わず
身体の内側、インナーマッスルを刺激し
姿勢アンチエイジングはじめましょう
実際にご自分の姿勢、歩き方を
チェックして欲しいかたは
名古屋美脚体験レッスンでお待ち
しております。
【８月美脚体験レッスンのご案内】
現在７月まで既に満員となっておりす
Beauty姿勢診断
&美脚ウォーキングレッスン
少し先になりますが８月の
体験レッスンもお申し込みスタート
させていただきます
【名古屋スタジオ】
8月1日 11時～12時半(残2名)
8月10日11時～12時半(残2名)
8月26日 11時～12時半
8月30日11時～12時半
【土岐スタジオ】
8月9日11時～
8月26日11時～
【場所】
名古屋スタジオ
名古屋市中区大須4-1-18
セイジョウビル5F D→START
【参加費】5,400円
【レッスン内容】
★O脚、猫背トータル姿勢チェック
→Beauty Position診断
★美脚になる立ち姿勢
★インナーマッスルを使いながら
ウォーキングレッスン
エレガントな歩き方を身に付けたい
ボディラインを整えたい
運動不足の方もぜひ！！
【お申し込み】
美脚体験レッスンはこちらから
お気軽にご参加お待ちしております。
美上質PRODUCTION
佐武 ひろこ