【下半身太り編】
ウエストのサイズでパンツを選ぶと
太もも辺りからきつくて上がらない
太ももに合わせるとウエストがゆるゆる
その原因は単純に足が太いから
ではなく股の付け根の両サイドの骨
大転子が出ているのが問題かもしれません
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足の骨であるこの「大転子」の
使い方を正すことで長年の下半身太りも
卒業できるはず!!
まずは日常習慣の見直しをしてみましょう
こんな癖ありませんか?
・同じ脚を組む癖がある
・あぐらをかく
・床座りが多い
・内股
・外側重心
などなどまずは止まっているときの
姿勢改善から
そして動く動作
『歩き方』を見直すことをお勧めします
自分ではなかなかわからないかたは
名古屋美脚体験レッスンで
Beauty Position診断を行い
姿勢、歩き方、日常の癖まで
トータルサポートしております
1レッスンでもこの変化!
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ぜひ美脚になりたいかた
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6月1日 11時~12時半(満員)
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名古屋市中区大須4-1-18
セイジョウビル5F D→START
【参加費】5,400円
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