![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151123/14/bijoushitsu/84/d2/j/o0480029913491876271.jpg?caw=800)
今回が初めての贅沢なこの企画
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
美脚1dayレッスン
世の中の美脚を見ては
わぁ~
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
と思っている方大集合!!
綺麗な脚をみているだけでは
自分の脚は磨かれませんよ
しかしあんな美脚に憧れるって
私も目指したいって気持ちがあるかた
その思い私にぶつけてください
今回は今年最後の特別企画
今まで1000人以上の方を美脚に導いた
佐武ひろこの
美脚の法則を惜しみ無くお伝えします
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151123/14/bijoushitsu/41/dd/j/o0720072013491876276.jpg?caw=800)
そして今回の美脚1dayレッスンでは
賢く上質な美脚を作り上げる
90分プログラムをご用意しました
①美脚診断(3タイプ別)
②セルフ美脚マッサージ
③美脚ブリリアントwalk
レッスン後には今まで知らなかった
自分の脚のこと・姿勢のこと
体の繋がりがびっくりするぐらい
わかります。
(だからかぁ~・なるほどね)
もう少し詳しい内容を紹介を
I①美脚診断で
プニプニ脚?パンパン脚?カチカチ脚?
O脚、X脚、XO脚など
タイプ別にアドバイスしていきますよ
日頃のうっかり癖もわかります
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151123/14/bijoushitsu/01/b9/j/o0800080013491876290.jpg?caw=800)
I②セルフマッサージでは15分やるだけで
ふくらはぎがフワフワ
足首がキュッ
美しい膝と久しぶりにご対面
美脚の【敵】浮腫みを取りましょう
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151123/14/bijoushitsu/2b/28/j/o0799059913491876313.jpg?caw=800)
I③ブリリアントwalkで
ボディーラインまでスッキリ!!
猫背、反り腰、内股、がに股、
腰痛、頭痛、肩こり、タコ、マメ
などの改善へ(^o^)/~~
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151123/14/bijoushitsu/06/1d/j/o0720096013491876335.jpg?caw=800)
そして(*≧∀≦*)
ウエストもお尻もキュッと引き締まり
二重あごは姿勢の崩れの証し→小顔へ
脚についた要らない筋肉はなくし
脚がスリムになる内側の筋肉を鍛える
歩き方をみにつけましょう
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151123/14/bijoushitsu/7b/e9/j/o0720096013491876347.jpg?caw=800)
【美脚1dayレッスンご案内】
【日時】
12月17日 (木) 11時~12時半
今回日程が合わない方は12月1月で
ご都合のよい日を下のお申し込み
フォームからお問い合わせください
*12月29日~1月5日はお休み
となります。
【場所】
名古屋スタジオ
名古屋市中区大須4-1-18
セイジョウビル5FD→START
土岐スタジオでもレッスンしております
【参加費】
5,400円(税込み)
当日お支払いください
【お願い】
レッスンはすべて裸足で行います
スタジオでお着替えできますので
レッスンスタートまでにご準備ください
目から鱗の美脚の法則を学びたい方は
美脚1dayレッスンお申し込み
お問い合わせはこちらから
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151123/14/bijoushitsu/8f/a9/j/o0800087813491876373.jpg?caw=800)
しっかりブリリアントwalkや
ハイヒールレッスンを体験してみたい
かたは通常の体験レッスンへ
美脚体験レッスンお申し込み
お問い合わせはこちらから
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151123/14/bijoushitsu/34/e6/j/o0720054013491876387.jpg?caw=800)
それでは賢く美しく健康になりたい方
お待ちしております
美上質PRODCTION 佐武ひろこ
美脚で美しく
美脚で健康に
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