これがむくみ?知らなかった
実は自分の癖はなかなか気づかないもの
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150921/20/bijoushitsu/a2/e6/j/o0800060013431443951.jpg?caw=800)
今日は皆でアキレス腱のむくみチェックも!
足首、アキレス腱が太いのは
下半身太りと勘違いしてませんか?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150921/20/bijoushitsu/1c/44/j/o0720096013431443977.jpg?caw=800)
触り合いすると
えっ!何でこんなに硬いの、冷たいの
これがむくみ?知らなかった
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150921/20/bijoushitsu/85/2d/j/o0720096013431444001.jpg?caw=800)
美しいのは引き締まってはいるけど
肌はふわふわなのが正解
質の高い歩き方で美脚ケアも
お伝えしてます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150921/20/bijoushitsu/dd/dc/j/o0720096013431444019.jpg?caw=800)
そもそもなぜ浮腫むのか
実は☆☆☆の筋力不足も原因の一つです
さぁブリリアントウォークで
普段使えてない筋肉も目覚めたはず
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150921/20/bijoushitsu/a8/d9/j/o0800060013431444045.jpg?caw=800)
ちょっとしたエクササイズにもなる
くらい背中は汗だくに・・・
これが気持ちいいんだよね
【次回の体験レッスンは】
土岐スタジオ
10月2日11時~12時半(満員)
10月8日11時~12時半
名古屋スタジオ
10月1日11時~12時半(残1名)
10月 5 日11時~12時半(満員)
10月14日11時~12時半
10月26日11時~12時半(残1名)
日程が合わないかたは11月の
ご希望日でお問い合わせください
体験レッスン参加費
5,400円(税込み)
お申し込み
FBメッセージかお申し込みフォームから
お待ちしております(*^^*)♪
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