私も毎日チェックしてます
皆さん自分の姿勢がOKかNGか
判断できますか
なかなか自分ではわかりませんよね
そんな時は
靴の裏をチェックI
してみて下さい
ゴムの後ろが削れてたりゴムの外側が削れてたりゴムが削れすぎてなかったり
そしてこの結果が
脚が太くなってしまったり腰痛だったり体の歪みだったりポッコリお腹だったり靴のゴムの減りかたで貴方の
悩み、不調がわかるわけです
男性の方かたもぜひチェックしてみてね
正しい減りかたは
やはり
均等に減るのが美脚の掟
もし削れてたらすぐ
靴屋でヒール交換してね
早めにブーツのゴムもチェック
忘れずに
今日も美脚生活を取り入れて
みてね
10月の美脚ウォーキング
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コチラから名古屋市と土岐市でレッスンしてます美上質PRODUCTION体験レッスンお申し込み
