「モノと思考・心の整理」を
ご参加のみなさまの受講動機・・・
・やりたいことが多すぎる
・優先順位がつけられない
・なにか忘れている気がする
そんな時には、
「やりたいこと＝ＷＡＮＴ」を
書き出してハッキリさせるの、大切ですよと言う話を書きました。
今日は、
なぜ、
書き出すことが大切か…というお話。
私たちの、
「ＷＡＮＴ」のうち、
「やりたいこと、なにかたくさんある」
と感じている
「なにか」は、
無意識(潜在意識)の領域にあることが多いのです。
ちょっとだけ知識の話をしますね。
私たちの意識は、
顕在意識と潜在意識に、
ゆるやかーに分かれています。
顕在意識とは、
「顕＝あきらかな状態」にある意識。
つまり、
私たちがハッキリ認識していることです。
やりたいことを書きだす時に、
始めにサッと出てくること、
例えば、
・人気のお店のパンケーキを食べたい
・ブランドのバッグが欲しい
・ヨーロッパに旅行に行きたい
とか…ですね。
潜在意識とは、
「潜＝ひそんでいる状態」にある意識。
なので、
ハッキリしていないくて、ふわっとしています。
ふわっとしているので、
・なんか、楽しくなるようなことをしたい
・どこかのびのびできるところにいきたい
…と、いった感じで出てきます。
ふわっとしたまま放置していくと、
「なにをやりたいのか」がハッキリしないので、
やっているのか、どうなのか
手に入れているのか、どうなのか
がわからないままになってしまいがち。
チャンスが巡ってきても、
それがチャンスだと認識できずに、
見逃してしまうことも。
なので、
やりたいことがある
欲しいものがある
今のままでは満足していない
…と感じているなら、
あなたが
潜在意識＝心の奥底で、
何を求めているのか、
ＷＡＮＴはなになのか、
顕在化する＝ハッキリさせることって、
とても大切なんです。
ハッキリすると、
優先順位が付けやすくなりますよね。
すぐできることから、
「自分が本当にやりたいこと」を実行に移していきましょう。
そうすると、
「やり残した後悔」が減って、
「やった・経験した満足」が増えていきます。
「やらなければいけないこと」も大事ですが、
「本当にやりたいこと」にフォーカスしていきたいですね。
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ちなみに、今の私がいちばんやりたいことは…
飛行機に乗って、どこかに旅したい!
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コロナ前の沖縄旅の写真が眩しい…🌺
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