皆さんこんにちは♪
昨日は連休明け、
久しぶりの、
『美人・ヨガ®️』でのレッスン。
いつものように、
皆さんと
賑やかに、
お話しをしながら、
進めさせていただきました(^_-)-☆
帰りに、お友達である生徒さんが
我が家にお寄りくださいました。♡
そこでお友達から言われた一言・・・
「由美ちゃんみたいなヨガ、
今まで受けたことがないよ！」
「ヨガって、シーン、
としたイメージ
がしてたけど、
由美ちゃんのヨガって
賑やかで楽しい！」
「不思議と最後、
静かな雰囲気(←瞑想のことだと思います)
に入るよね！」
などなど、
ありがたいお言葉を頂戴いたしました。(*^_^*)
※以前書かせていただいた
こちらのお教室の進め方
・・・
なぜこの進め方を
考案させていただいたかと言うと…
インドにヨガ修行に行ったときの、
ヨガのクラスが
とっても静か～で！
水を打ったような…
ある意味神秘的な…
とても趣が深いものでした。
しかし！
わたくしの性格上？！
(わたくしをご存知ない方には
こちらの性格についての
唐突な話でスミマセン💦)
元来、
『面白い！』
『賑やか！』
『笑い～』
が好きでして…(笑)
帰国したら、
『みんなで進めるヨガをやろう！』
『笑いながらのほうが
治癒効果があがるはず！』
『笑う門には福来たる、だしね！』
と言う、確信と信条が湧き、
現在の進め方の
根本になっております。
お教室は少人数制にも関わらず
とても活気に溢れています。
こちらは
皆さんお一人お一人との
お話を、
とても大切に
させていただいております。
もちろん、お体のお具合も
伺っていますし、
皆さんの方からも
日常でのお話など、
レッスンの最中でも、
ご遠慮なく、お話くださって
大丈夫です。😊
最後は必ず、
ご自分のお体の内側へ、
“瞑想状態”へ
入っていきます。
体験レッスンにお越しになる前に
お教室の雰囲気について
最近よくご質問をいただくので、
お教室の雰囲気、皆さんの
ご感想などを書かせて
いただきました。
🌿今日も最後まで
お読みくださり、
ありがとうございました。🌿
引き続き、
素敵な週末を
お過ごしください。
美人・ヨガ®創始者
伊藤由美子
