ずっときれいでいたい人は
背骨動かしましょう
背骨ウォーキングの先生
白金ナミです。
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先週より美人養成講座３期スタートしました。
初日はオンライン講座で
マインドセットと
簡単にできる基本的な足先のセルフケアを伝授します
圧巻でしょ？
早速
足先ケアすると背中まで汗をかくようになった
生理痛がなかった
というお声をいただきました
この
「生理痛がない」というご感想は
わりと講座始まってすぐに
皆さんおっしゃる変化なんですね。
５日以内なんで
まだ体質改善するほどの日数は経っていませんが
足先から温まること
汗をかいて水分とって循環してること
リラックスしていること
などが
理由と思われます
いずれにせよ
重かったかたにとってはうれしいですよね！
しかもこれが定着していくわけですから
痛みがないとか
身体が温かいとか
単なる体調の良さではなくて
その人自身の安心感につながるわけですよ。
よく
体調管理もプロの仕事のうち
と言われたりするじゃないですか。
気持ちの余裕や
パフォーマンスの向上にもつながる。
一方、
体調にもすごく個体差があり
デリケートなことって今
発言しにくい世の中になっていますよね。
それでも、
こんな簡単なセルフケアをすることで
生理痛が軽くなったり
慢性的な便秘や下痢が解消されたり
している女性がたくさんいるのだから
本当に元気になりたいならやってみる価値はあると思うのよ。
身体を磨いて
一切何も変化しない人なんて
いないですから
都内開催
次期美人養成講座４期スタートは９月を予定しております。
お気軽にお問い合わせください。
美姿勢ヒールウォーキングレッスン日程👠＠新宿
6/14(金)11時10分〜12時40分 残席１名
6/27(木)14時10分～15時40分
初回体験 5500円
(ご入金いただいた段階で本申し込みとなります)
お申込みやお問い合わせは
公式LINEのトークよりお寄せください。
美人塾サービスには
美人養成講座
《セルフケアで美姿勢美女に成長する３ヶ月講座》
美姿勢ヒールウォーキングレッスン
不定期イベント
がございます。
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美人養成講座では
カラダの使い方を練習し、
セルフケアを通じて
体質改善、美脚、美姿勢、美しい歩き方を習得していきます。
３ヶ月間でオーラ溢れる美姿勢美女へ
次期開催は９月初旬予定
受講生さんの変化
