昨日、有明コロシアムで行われた
少女時代のライブに
子どもたちが行ってきました
いーっぱい楽しかったライブのことを
報告してくれました
どうやら彼女たちの衣装が
欲しくなってしまったようです
いつの時代もアイドルに憧れ
女の子は成長するのですね。
彼女たちのような美しい足は
残念ながら持っていませんが
少しでもきれいになりたいと
子どもたちは、日々努力しています。
そのことがもっとも大切なのではないかと
思います。
そしてないものは欲しがらず
今ある自分の最大のチャ－ムポイントに
磨きをかけることが
もっとも大切だと
いつも子どもたちに
話しています
もう一度
青春を体感できるのが
子育てのすばらしいところだと
実感しています
先ほどお話ししたように
すっぴん生活のご報告です。
おかげさまでだいぶ元の状態に
近づいてきました
現在
でこぼこした表面や
赤みもおさまり
落ち着いてきました
いろいろ試したことを
これからもご紹介していきます。
もし、お肌のトラブルに悩んでいる方の
参考になればいいなと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございます
昨日に引き続き
はなつ（放つ）
を今日は考えてみます。
肌の気がかりには
自分の気持ちが囚われてしまう。
他人には気づかれたくない気がかりを
化粧品で秘密のことに・・・・
見えなくなれば、肌も気持ちも自由になれる。
女性は朝ファンデーションを塗る過程で
自分の肌の欠点をカバーし
自信を取り取り戻し
いつもどおりの私にセットする。
そこから一日が始まる。
確かにお化粧によって
「さぁ今日も頑張るぞ。」って
思う女性は多いかもしれない。
そして素顔は特別な人にしか
見せないという女性も多い。
なんだか自分のすべてをさらけ出して
しまうような、
自分のすべてを見抜かれてしまうような気持が
するから、多くの女性はすっぴんを敬遠するのかも
知れない。
私は今すっぴん生活を続けている。
おかげで、だいぶ肌の状態も落ち着いてきている。
私がすっぴんだと気づく人が以外と少ない
ことに驚いている。
「えーすっぴんだったのー。」
のと言われてしまう。
いいのかわるいのか。
こういうふうにお化粧をとらえると
だんだんすっぴん生活に慣れてしまい
自分をさらけだして
生きることに抵抗がなくなってきそうで
心配でもあります
どちらにしても
どんな気持ちのときも
元気な自分にリセットしてくれるのが
お化粧なら
それでいいのではないでしょうか。
明日は「まもる」を考えてみます。
つづく・・・
ポーラ文化研究所が発行している
「化粧文化」という小冊子を
取り寄せてみました。
今回は化粧のもたらす五つの感覚
についての記事を参考に
解（とける）
放（はなつ）
保（まもる）
戻（よびさます）
燥（あやつる）
この5つの言葉から
「化粧が私たちにもたらしているものは何か？」
を読み解いてみます。
冊子では
日頃無意識にしているお化粧という
行動をじっくり見つめることで
改めて肌と心にお化粧を
感じてみてはどうかと提案されています
お化粧もこんな風に分析すると
学問という感じです。
少しBIJINJUKUらしいお話ができそうです。
とける・・・クレンジングでリセット
肌をいたわることは自分自身をいたわること。
他人の視線にさらされて強張った
顔のお手入れは
肌と気持ちのどちらも一緒にほぐしてくれる。
確かに女性はお化粧をおとす瞬間
「今日も一日終わったなぁー」と実感する時ですね。
「今日も一日、おつかれさま」という
気持ちでクレンジングすることで
化粧をおとすだけの行動から
自分を癒すという
心をいたわる行動へと変化することに
気づかされました。
化粧そのものより
ほんとうはその行動自体が
女性にとって大切なことなのかもしれませんね。
今日はそんな声かけをして
お化粧を落としてみてはいかがでしょうか。
明日は放つを学んでみたいと思います。
おたのしみに
最後まで読んでいただきありがとうございます
美容のためにヨーグルトを食べている女性は
多いとおもいますが
みなさんはどんなヨーグルトを食べていますか？
前にもお話したように
くるみと黒糖を毎日食べるようにしているので
ヨーグルトに混ぜて食べてみました。
「おいしい」
昔そういえば、くるみヨーグルトというのを
作っているお店があって
長野だったと思うのですが・・・
そのお店は閉店してしまい、とても残念で残念で
おいしかったなーと、ふと思い出しました。
そうです。
くるみとヨーグルトは合うんですよね。
見た目はあまり美しくありませんが
ぜひお試しください。
市販のヨーグルトでは
こんなのを見つけちゃいました。
「美の食感」
名前がいいですよね。
思わずどんな味だろうと思ってしまいます。
白いコラーゲンと黄色いヒアルロン酸が入っています。
いつも言っているように
コラーゲンを食べたからと言って
そのままお肌に行くわけではありませんが
しっかり自分の体で消化して
作りだしてくれるよう
願いながら食べれば効果があるかも
しれませんね。
みなさんは美容にいいヨーグルトを知っていますか？
http://www.chichiyasu.com/products/yogurt/bisyokukan.html
最後まで読んでいただきありがとうございます
先日ご紹介したKARAに続き
韓国から少女時代というアイドルが間もなく
上陸します
私が韓国に行った時も
どこへ行っても彼女たちの歌が流れていました
まるでピンクレディーのような人気です。
私を芸能化へ導いてくださったプロデューサーは
ピンクレディーをプロデュースした方でした。
彼女たちの斬新な衣装や振付など
彼の頭の中には明確なビジョンがあったようですが
すばらしいセンスの持ち主だったのではないかと思います。
ピンクレディー解散後
彼は韓国の歌手に興味を抱き
育てていたと噂で聞いていました。
残念ながら亡くなられてしまったので
彼が今のK-POPの活躍を見ることはできませんでした。
まだまだ現役で活躍できるお歳でしたので
ほんとうに残念です。
あまり多くをお話にならない方でしたので
彼の頭の中にある世界を
現実のものとしてとらえることができなかった
当時の未熟な私も悔やむところではあります。
少女時代を子どもたちを通じて知った時、
彼が作りたかった歌手の全貌が見えたような
気がしました。
私たちに、こんな歌手になってほしかったんだなーと
彼の頭の中に描いていたビジョンが
現実のものとなって目の前に現れた
ようでした。
今となっては、もう彼の夢を叶えてあげることは
できませんが
あまりに、先を行っていた
彼の才能のすばらしさに改めて気付かされました。
それに加えて、私のダンスの才能のなさが
彼の夢を実現できなかったのではないかと
申し訳なく思う次第です。
私の歌を聞くこともなく
椅子に座っていた私に
「立って見て］と言って
下から上へじっ~とみて
「はい、合格」
という形で私をスカウトしてくださった彼に
敬意を称して
彼女たちを応援していきたいと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございます
最近話題の韓国女性アイドルグループ KARA
みなさんはご存知ですか？
日本では10代の女の子に人気があるそうです。
我が家も例にもれず
大注目で、子どもたちは握手会にも行きました。
劇団ひとりさんもいらしていたようですが・・・
そこで、毎日のようにDVDを見て
ダンスレッスンです
5人に足らないということで
私にもお声がかかり
久々のダンスレッスン
私たちの青春もピンクレディーの振付を覚える
毎日だったことを思い出します。
私はレッツゴーヤングの毎週覚えなければ
いけない振付に、四苦八苦したのを
思い出しました
でも楽しかったー
あっという間に汗だくで
ダイエット効果も期待できそう
でも一番効果がありそうなのが
脳トレ
足を覚えると
手を忘れ
１コーラス目を覚えると
２コーラス目を忘れ
覚えの悪さに
ちょっとがっくりしますが・・・・
なにより楽しくて当分はまりそうです（笑）
でも、ヒップダンスは誰にも見せられませんねー
見たくないか？
最後まで読んでいただきありがとうございます
昨日ご紹介したハーブティー
肌のためにはいいと
前から知っていたけれど
あまり得意でないために
コーヒーやはと麦茶などが
私のメインドリンク
そして、今は梅酵素やミスカルも仲間入りして
飲み物でおなかいっぱいになりそうです（笑）
ミスカルは黒糖と牛乳を入れて飲むと
さらにおいしいことを発見し
少し太ってしまいました
そこでハーブティーに少し切り替えて
飲んでいます。
こんなに暑いのでついつい冷たいものを
飲んでしまいがちですが
冷房の中では
暖かいものを飲む方が
体にやさしいと思います。
さっそく飲んでみます・・・・
3分ムラして
「おいしいー」
ローズヒップが入っているから
あと味がちょっとすっぱくて
飲みやすいです。
少し続けてみないと
効果はわかりませんが
同じ飲むなら
体や美に効果的なものをおすすめします。
最後まで読んでいただきありがとうございます
先日、自分メンテ行ったとき
美しが丘ヒーリングオフォスさんで
またまたすてきな情報をいただきました。
さっそく帰りに「ニールズヤード」へ行きました
ニールズヤードはハーブやアロマを取り扱っているお店
あまりハーブティーは得意でない私
でもせっかく薦めていただいたので
挑戦してみようと思ったのです。
先生が薦めてくださったのは
「ウーマントニック」
というハーブティー
女性の体調をサポートするブレンドティーです。
ラズベリーリーフ
レディースマントル
マリーゴールドが入っています。
味もさっぱり1して飲みやすかったです。
（先生のところで試飲させていただきました。）
ただ残念なことに売り切れていました
そこであきらめないわ・た・し
ビューティフルスキンというブレンドティーを見つけました
もちろん買って帰りましたよ。
ビューティフルスキンは
カモミール
レッドクローバー
ローズヒップ
エルダーフラワー
マリーゴールド
のブレンドです。
どんな味がするかは明日ご報告しますね。
お楽しみに・・・・
https://www.nealsyard.co.jp/onlineshopping/item/list.php?sm_id=20
最後まで読んでいただきありがとうございます
すいません。
この数日お休みいただきました。
特にどこへかへでかけたわけではありませんが
基本的に家には仕事をもちこまないように
しているので更新をお休みさせていただきました。
ごめんなさい。
休み中はお客様をお招きしたり
犬の散歩に行ったり
おかげさまで
ゆっくり休養することができました。
なかなか元に戻すのがたいへんです（笑）
みなさんはどんな夏休みでしたか？
すてきな夏休みの思い出ができたら
いいですね。
まだまだ暑い日が続きそうです。
どうぞお体ご自愛ください。
これからもどうぞよろしくお願いします。
最後まで読んでいただきありがとうございます
