みなさん、こんにちは！
美人バスト浄心店です♪
みなさん日頃から甘い物は食べますか？？
身体が疲れたときやストレスを感じるたびに
食べたくなる方も多いかと思います。
また、甘い物を食べて幸福感や癒しを感じことって
ありませんか？？
実はこの快感がクセになり、やがては中毒のように
「砂糖を摂ること＝幸せになる」と
無意識に脳が感じるようになってしまっているのです、、！
快感を得るために砂糖を摂る、
この状態が砂糖依存症なのです！
原材料にブドウ糖加糖液糖、麦芽糖が含まれている場合、
砂糖中毒を引き起こし、依存症を増すため注意が必要になります！
砂糖中毒を防ぐためには、
・日頃から糖質の摂りすぎに注意する
・砂糖はてんさい糖、ラカントSを上手に活用する
※白砂糖や小麦粉は身体を冷やすため摂りすぎ注意です！
・タンパク質を摂る習慣をつけて甘い物の過食を防ぐ
砂糖中毒はダイエットやバストアップの妨げになるので
みなさま良質な砂糖を適度にお摂りくださいね(⌒▽⌒)