こんにちは！美人バスト浄心店です！
お家の中の冷蔵庫の中に何も無いとコンビニとかでカロリーの高い菓子パンやジャンクフードを疲れているとお仕事帰りに買いたくなりませんか？？
コンビニに寄るくせをつけてしまうと小麦の取りすぎやお菓子の食べすぎにも繋がって糖尿病になったりする恐れもあります。
またこの時期、我慢しないと夏が大変なことに。。。
そうなりたく無い方にオススメなのは！
『冷蔵庫にストックを作る』ということです！
冷蔵庫に何かがあればコンビニに寄ることもなく、お菓子を食べた後の、あの罪悪感もなくなります！凄く精神的にも良いんです！
小腹が空いた時にお菓子ではなくこちらがオススメ！
温野菜です！！色んな種類のお野菜を茹でたりスチーマーでレンジでチンするだけで簡単に作れます！また、色んな種類の野菜を摂ることは色々な栄養素が摂れるんです！！身体に優しいです！
お休みの日にスーパーでお野菜を買って、レンジでチンしてストックすればもうコンビニに行くこともなくなりしかもダイエットにもなり節約にも繋がれますよ♪
夏に向けてダイエットしている方は是非行動をしてみてください！！
美人バストでは夏が始まる今が重要です！
是非ご来店くださいね！