皆さんこんにちは!
美人バスト浄心店です!!
お仕事忙しい…
育児、家事やることいっぱい…
お身体しっかり休まっていますか??
身体って自分が思っている以上に疲労が溜まっています(T□T)
自律神経もかなり乱れてます!
自律神経が乱れていると背中がカッチカチ!!
バストも育ちずらいです( °_° )
とっても簡単な自律神経を整える方法をご紹介します☆
ズバリ…深呼吸をすることです!
ふか~く吸って吐いてを繰り返すことで自律神経が整っていきます!
休憩中や寝る前にふか~い深呼吸を何回かやってみましょう!!
気持ちが落ち着いたり、眠りやすくなりますよ♪
美人バストの施術を受けることも自律神経がかなり整っていきます!!
ぜひ、一度体験にご来店ください☆☆