こんばんは。
すっぴん美人が目標のヘアメイクの山田夏央美（なおみ）です。
２月の東京表参道でのメイクレッスンが、決定しました。
全て日曜で、９日、１６日、２３日、です。
募集開始は、1月１７日（金）の予定です。
２１時頃には、記事のUP頑張りたいです。
さて、手作りのキムチを、いただきましたよ～♫
ぬか漬けに挫折した私には、手作りだなんて神の領域だ～。
市販のキムチのほとんどが、添加物多いのでありがたや。
キムチに期待出来るのは、乳酸菌。
植物性の乳酸菌は、生きて腸まで届くと聞いてます。
乳製品を好んで摂らない私には、ポイント高いぞ。
日本でも、白菜漬けあります。
白菜漬けとキムチの乳酸菌の差がスゴイ！
１ｇに対しての乳酸菌の数が・・・
白菜漬け６４万に対し、キムチは５億６千万！
桁違い～。
ちなみに私は、発酵の進んだ酸味のあるものが好き。
もっと増えてる可能性あるな～。
美肌の事を考えると、酸味が勝ちかな♫
やんわりキッパリまた頂けるよう催促しちゃおう♫
こちらも、参考にしてくださいね！
美人変身ビフォーアフター写真は、こちらに満載！