そういえば雨の日って
紫外線は気にしなくていいのかな？
雨の日でも紫外線対策ってしたほうがいいの？
こんにちは！
福井 美余です。
１６歳から今と変わらない
紫外線対策を続けているわたし。
それは美余ママの影響を
大きく受けていたからなんですけど。
つい先日、真夏の
紫外線対策中の美余ママ
↓↓
日焼け対策の記事を書いたところ
コメント欄にご質問をいただきました。
みかさん、ご質問ありがとうございます。
美容学校でメイクを教えていた時代に
紫外線について教える授業を担当していて
かなり紫外線について調べていました。
そのときに、曇りや雨の日でも
それなりの紫外線量があると知って
雨の日でも、日焼け止めを塗るようになりました。
SPF値の高いものばかり続けていると
肌に負担もかかることがあるので
雨の日ならSPF値が高くないもの（SPF１５〜３０）
で十分だと思います。
なんと気象庁も、丁寧に答えてくれてるんです。
↓↓
気象庁、美肌になりたい女性の味方。
うすく曇りで８０％〜９０％
曇りで６０％
雨で３０％
雲間から太陽が出ていたら
晴れの日より紫外線量が多いことも！！
曇りや雨だからといって
あなどれないのが紫外線。
この写真を撮った日も
小雨がふっていましたよ。
↓↓
雨の日でも紫外線対策、しましょうね。
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