「美」と「健康」の情報をお届けするコロンボです。こんばんは。
私自身の生活パターンとして、パソコンに向かっている時間が非常に長いので、CMもテレビよりWEB上の方が良く見るようになった気がします。
このようなブログを書いていることもあって、ダイエットのサプリのCMがよく流れます。
サプリにも多くの種類がありますから自分に合うものを見極めるのが大事だと思います。
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中に少し気になる内容のCMがあります。
サプリを飲んだら大量に脂ギトギトの便が排出されて痩せる、というものです。
これを見て、以前に小林製薬さんが販売されている「ナイシトールＺ」という医薬品についてブログを書いたことを思い出しました。
是非、参考にご覧ください。過去ブログ参照
便は食事をしたものが消化・吸収されたあとのものです。
サプリを飲めば通常吸収される脂が吸収されず、便と共に排出されるかも知れません。
でもその脂は食事に含まれている脂であって、脂が多い食事をするかどうかによって変わってくるでしょう。
あくまでも食事に含まれている脂が便と共に排出されるのであって、いくら腸内環境を整えたからといって体についた脂肪が便と共に排出される訳ではありません。
サプリを活用する方はそこを誤解することの無いように気を付けて欲しいと思います。