以前にライザップのダイエット効果は「筋トレ」効果より「食事制限」効果の方が高いのではないか、という仮説を検証したことがありました。
※過去ブログ参照１
※過去ブログ参照２
人気ブログランキング参加中です！これを励みにしていますので、投票よろしくお願いします
皆さんのおかげで上位をキープ！感謝です！ブログの殿堂
Blogpeople
とれまがブログランキング
先日、何気なくテレビを見ていたら、ライザップさんのＣＭが流れました。
最近のＣＭでは、これ見よがしに「筋肉美」を見せないし「筋トレ」のシーンも写さず、筋トレの話題もほとんどしなくなりましたね。
「ライザップの食事制限はそれほどきつくないよ」「食事指導は一生の財産になるよ」これらがＣＭで伝えている内容です。
ＣＭに出演している人は、筋トレももちろん実践しているだろうし、筋肉質の体もちらっと見え隠れします。
今まではトレーニングの「ビフォア」「アフター」を見せるインパクトあるＣＭによる、筋トレで良い体作りをするライザップさん、というイメージから、ダイエットには食事制限も重視するライザップさん、というイメージづくりに変えていこうとしているのかも知れません。
と言ってもＣＭ内で、「ダイエット」という言葉はあまり使ってないようです。あくまでも「体作りのための食事制限」という位置づけは変わらないのかも知れません。
ライザップさんの戦略が実際どうなのかを確かめる手段は有りませんが、トレーニングだけでなく食事管理の重要性も強調していることは間違いないと思います。
ライザップさんでは低糖質の食事はストレスが溜まることが多いとのことで、自社で販売している低糖質フードの利用を勧めています。
この辺りは、企業としての戦略も関係しているでしょうけど、ライザップさんの「低糖質」は私の勧める「糖質制限」と同じ考えですから、普及が進むのは喜ばしいことです。
ライザップさんにはこれからも頑張って欲しいと思っています。ライザップさんの低糖質フードのラインナップに「あったかい白ご飯」が加わったらもっともっと普及が進むでしょう。
私はこれからも「糖質制限」を手軽に楽しく続けていけるヒントをこれからも色々紹介していきたいと思います。