10kgダイエットの秘密!-5 | 「美」と「健康」に関する商品と情報をお届けするコロンボのブログ

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カロリーを気にしないダイエット法を中心に、美容に関すること、健康に関すること、お得情報、その他色んなことを書いていきたいと思います。

「プルクルム」店長のコロンボです。もうすぐクリスマスですね。今年は
祭日があってクリスマス・イヴが土曜でクリスマスが日曜というスペシャ
ルな日程ですから盛り上がるんでしょうねぇ。

皆さんはクリスマスにサンタクロースが来てくれると信じていたのは幾つ
くらいまででした?私自身はほとんど記憶が無いので、信じてた時期はあ
まり無かったように思います。大人な皆さんは「恋人がサンタクロース」
な訳ですけど。1つPR!プルクルムではご主人が肩こりの奥様のために
商品開発したこの商品
美容商品、ヘアケア商品の通販ショップ「プルクルム」店長のブログ-ほっとしてグ~
これもプレゼント候補の1つに入れてもらえたらと思います。

今回は、お酒が大好きな私がどのようにつきあっているかを書きたいと思
います。お酒には醸造酒と蒸留酒があるというのはご存じだと思います。
醸造酒は主なところで「日本酒」「ビール」「ワイン」、蒸留酒は主なと
ころで「ウイスキー」「焼酎」「ウオッカ・ブランデー・ジン・バーボン
・・・」ですね。蒸留酒は総じて糖質はほとんど有りません。カロリーは
ありますよ。カロリーではなくて糖質です。一方、醸造酒は糖質が多く含
まれています。日本酒→ビール→ワインの順で少なくなります。アルコー
ルの場合は、単にグラム数に対しての糖質の量というよりも、アルコール
度数に対しての糖質の量を意識しないといけません。そうするとビール→
日本酒→ワインの順に変わります。ビールはアルコール量が少ないので幾
らでもいけるという人は特に要注意ですね。

最近は、糖質を抑えたビール系の飲み物がたくさん売られているのは、皆
さんもよくご存じだと思います。カロリーオフももちろん有りますが糖質
オフの商品が多く、糖質を抑えることに注目されていることが分かります。
ビール系が飲みたい時はズバリ!糖質オフ商品を中心に選んでいます。

糖質オフを謳っていなくても糖質が少ない商品もあります。ビールの缶や
6缶パッケージに表記されているので、それを見れば分かります。糖質が
多い商品、少ない商品ありますので、見てください。面白いですよ。表記
が1缶分で書かれているものと100g当たりで書かれているものとあります
からそこは注意して見てください。

日本酒にも実は糖質ゼロ商品があります。ゼロは私の知っている限り1種
類だけですが、スッキリして飲みやすく価格も手ごろなので愛飲していま
す。香りがいまいちですし、決して美味しいとは言えませんが良くできた
商品だと思います。しかし冬は日本酒の季節、冬になれば常にもう一本糖
質ゼロでない美味しいお酒も買い置いてじっくりいただきます。邪道かも
しれませんが、日本酒のお湯割りも割といけるんです。酔いが進んできて
気持ちが良い状態になったらそれをキープする程度で良くなってくるので、
日本酒をお湯で割る、量からすると糖質も減りますから時々使う裏技です。

今日はこの辺にしておきます。それではクリスマスイブイブイブを楽しみ
ましょう!