salon-awa.comあまり食べてないのに体重が増えるのは??甲状腺が原因かも！
こんにちは＾＾ こんばんは＾＾
皆さんのダイエットを応援する
体質改善ダイエットサロン アヴァです！
お客様の相談内容から
今日はブログを書きたいと思います
ご紹介でお越しいただいた４７歳 K様。
お悩みは
あまり食べてないのに体重が増える
とくに上半身の肩や二の腕まわりの
大きさが気になる。
というダイエット相談です。
その他体調面は、
・朝目覚め悪い
・日中とにかく眠い
・仕事など生活でやらなくてはいけない
最低限のことは何とかしている状態で、
その他全くやる気が起きない
・頭がボヤ～っとしてすっきりしない
・筋力低下とたるみ（とくに体の）
・鼻づまりや喉が弱い
・耳もつまったように聞こえにくいことがある
う～ん
なんともすっきりしなくて
毎日がやっとで暮らしていて
たしかにしんどそうですね。
どうもダイエットだけの問題では
なさそうです
私のサロンはダイエットをメインにしている
ため今回ご紹介でお越しいただきましたが、
症状をお伺いしてみても、
食事だけの問題ではなさそうです
ただの食べ過ぎではないようです
４７歳！響きだけでいうと
まだ若いと言えば若く感じますが、
体の中は確実に女性ホルモンは減少してますし、
今までとは別人かと思うくらい
体質が変わる方もいらっしゃいます。
今日は女性ホルモンの説明ブログ
ではないので＾＾；
超ーーー！簡単にだけ役割を説明すると＾＾；
女性ホルモンの役割とは
・血液ドロドロを防ぐ
・ポッコリおなかを防ぐなど
生活習慣病から体を守ってくれている
・肌のハリツヤなどキレイにおいてサポート
・髪の若さ
・骨の丈夫さ など
ありとあらゆる女性の健康やキレイに
役立っています。
とにかく
女性ホルモンは
偉大だー！大切だーー！
ということなんです
そんな女性ホルモンが・・・
ほぼ なくなる
ということは
もう 想像付くかと思います
・・・はい そうです
こうなります↓
太りやすい
病気なりやすい
更年期で気持ち不安定
おばちゃん化からの～
→おっちゃん(オス化)も･･･
すべての老化、病気率
上がる
ということです。
女性の体の中で
エラいことが起こっているということ。
そう・・・４７歳とは
そんな とても不安定な年齢に
入ってきています
今までお話してきましたが
お客様のダイエット相談から
脱線したかのように思えますが、
まずは４７歳のカラダ！というのを
理解していただくことが大事なので
しっかりお話させていただきました
K様のダイエットのお話に
戻りまして、
K様のカウンセリングで分かったことは、
遺伝的に甲状腺機能が弱い
ということ。
＊甲状腺の病気と診断されなくとも
世の中にはK様のように
弱っている人はたくさんいます。
血液検査結果で亜鉛の数値も低いようです。
その他さまざまな情報を分析。
そして自覚症状として、
・鼻 喉 耳のアレルギーがある
・上半身太り
・眠い
・疲れ取れない 慢性疲労
・筋力低下 たるみ
を考えますと、
貧血→低血糖→副腎疲労
甲状腺（ターゲット）を改善
だいたい３、４ヶ月の期間
整えていってあげることで代謝が上がり
上半身太り むくみ
その他症状も改善してくると思われます
ブログを読んでもらっている
一般の方はこの流れ↓が
意味分からないかもしれません＾＾；
貧血
→低血糖
→副腎疲労
甲状腺（ターゲット）
人の体は悪くなるにも順番があって、
だからターゲットの部分を改善するためにも
順番があるんです
＊これを説明すると長くなってしまうので、
お客様には体質改善カウンセリングの時に
ご説明しておりますので、
今日はしません＾＾
そしてもう一つ 痩せるためには、
食べる量ではなく
＼食べる内容が大事／です。
ただ減らして痩せればいいという発想は、
４７歳 K様にとっては不健康になるだけ
ですので、
食事内容改善もこれから進めて行きます
甲状腺機能とは、何となく聞いたことがある
程度の人が多いと思います。
甲状腺機能は、
新陳代謝
健康
若さ
生きるエネルギーや精神面にまで
全ての機能に影響を及ぼしますので
実はとても大事なんです
でも実は知らない人が多いです
甲状腺機能は代謝と深く関わっているので、
甲状腺機能が良い人と悪い人では
努力しても
ダイエットの結果も全然違いますからね
甲状腺機能低下している人が
一生懸命運動や食事でダイエットしても
努力が水の泡になることも多いですので、
K様のように
あまり食べてないのに体重が増えたり
体の不調がある方は、
アヴァで
体質改善プログラム（３～４ヶ月）
ご相談くださいね
大阪市 住吉区 あびこ
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