salon-awa.com体質改善すると起こる事☆
こんにちは＾＾ こんばんは＾＾
皆さんのダイエットを応援する
体質改善ダイエットサロン アヴァです！
２０１９年頃からの例の流行病が起こる
以前までは、ダイエットのご相談を
受けることがほとんどでしたが、
最近は、体調不良や更年期症状
アレルギーなどのご相談をいただくことも
少しずつ多くなっております。
前回、前々回とブログに書きましたが、
私自身も昔から体が強くないほうで、
１０代２０代３０代半ばまでは
医療機関にはお世話になりっぱなしデシタ。
自分では単なる 喉がイガイガ
のどイタで、
軽い気持ちで耳鼻科を受診したところ、
先生からは
「これはただの 喉の炎症じゃないよ」
先生には分かったようで、
「喉だけの問題じゃなく、中から炎症している」
と言われたこともありました。
たしかに、他にも逆流性食道炎のような
症状もありましたし、
鼻の内側の粘膜はボロボロだし、
まつ毛は抜けるし、
腸はおかしいしで・・・
１０代の頃からステロイドと
お友達でしたからね。
要は私の体は
体内炎症しやすい体質で、
体内で何らかの炎症が起こっても
自分で炎症を抑える力も弱いんです。
ですので、炎症体質ではない人と比べると、
私の体は火消し作業で忙しいため、
体力や栄養が使われ、消耗してしまう状態。
例えば、２０代の若い頃 オールと言って
夜中友達とカラオケ店などで遊んで
夜更かししても、
まわりのみんなは元気なのに、
私だけヘルペスが出たり、無理がきかない
体だった記憶が残っています。
とにかく、睡眠不足だったら、
分かりやすいくらいに
体が痒くなってました。
そして、いい年になってからも・・・
とにかく、食べたら眠くなるし、
それこそ食べてる途中からも
眠たくなるし、
食べた後は頭が働かないので
食べる行為が怖くなるくらい
異常なこともありました。
それと食後の消化不良感の
気持ち悪さと、
むくみや体重増加。
ブログではちょっと書けないような・・・
大変な出来事もあり、
今 私の体はいったい
どうなっているのか？
そして、
もう一度基本の食事と栄養から
見直そうと思い、
ご縁あって病気の方の食事・栄養指導
している方から学ばせていただき、
体質改善を始めました
自分の体は自分にしか
治せませんからね
とくに、アレルギーや
慢性疲労など、病気ではないが
いつ治るかゴールの見えない
不快な症状や体調不良に関しては、
絶対に！体質改善は必要です
小話のつもりが長くなって
しまいましたが、
食事改善と個別栄養補給で
体質改善をやり出して、
平均 約１０日から１ヶ月くらいで
私や他のお客様に共通して起こった
出来事がありますので、
紹介したいと思います。
ダントツ で一番多いのは
朝の目覚めが良くなった！
朝の疲れの残り方が違う
スッキリ 爽やかに目が覚める
体が元気になった 楽になった
お通じが良くなった！
体の冷えがましになった！
とくにダイエットしてないのに
体の脂肪がすっきりしてきた！
他には、
・イライラや不安感が減った
・甘いものやお菓子など間食欲しくなくなった
・皮膚の痒みがおさまった
・肌が白く綺麗になってきた
・中性脂肪 コレステロール
健康診断の数値が改善した
このような感じで、
まずはメインの辛い治したい症状が
改善する前には、
体の栄養バランスが整ってくると、
こんなうれしい状態がやってきますヨ
それだけでも体質改善やる価値アリ
だと言ってもらっています
４０代以降のみなさん、
１０代２０代の頃の
若い体のこと 覚えていますか
どこも痛くない体！
朝起きたら 完全に元気な体！
何でもできる！くらいの体力！
食べても太らない体！
毎日が楽しい体！
体質改善の目標は、
食事を減らして痩せるのではなく、
内蔵機能をしっかり動かして
食べたものを完全燃焼できる
体になることです
体質改善して不調を治したい！
痩せたい！など、
遠慮なくご相談くださいね。
ちなみに、体質改善すると
勝手に自然に痩せます
＊短期集中的にする
一時的に結果を出す
瞬間芸みたいなダイエット法とは全然違います
のでご安心ください。
大阪市 住吉区 あびこ
体質改善ダイエットサロン アヴァ
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