体質改善の基本はデトックスです
こんにちは^^ こんばんは^^
皆さんのダイエットを応援する
体質改善ダイエットサロン アヴァです!
人は食べたもので
できています。
(突発的な病気ではなく)
慢性的に体調が悪かったり、すっきりしない。
いつもどこかが痛む。
体や肌の老化。
とくに40代後半になると、このように
慢性的に体調不良を感じる方が多いです。
そんなとき・・・
体に良いとか、肌に良いとか
見たり聞いたりして、
健康食品?スーパーフード?
とかなんとか食生活に
取り入れる方も多いと思います。
でも!
ちょっと待ったー
皆さん取り入れることばかりに
目が向いてしまいますが、
その前に 体にとって大切なことは、
体のムダなものを排除したり、
体にとって栄養ドロボーになってしまう
食べ物を食べないようにすることが
先にしてほしいことなんです。
体に良さげなものを取り入れるのは
順番が逆で、
まずは体のデトックスが先ですヨ
体に悪いものばかりでできた
ゴミだらけの体に、
どれだけ体に良いものを与えてもねぇ
ということです
先にデトックスしないと、
どれだけ肌に良いやら 髪に良いやら
体に良いやら 関節に効く?やら、
食べても・・・効果半減どころか
意味無し状態になっている方が
たくさんいます
体に与える前に 出そう!!
私のサロンでは 体質改善のために、
食事と栄養アドバイスを行っておりますが、
まず与える栄養療法を始める前に、
必ずデトックス期間を設けています
まぁ~皆さん 今までムダなもの
いっぱい食べておられる
しかも、体に良かれと思って
間違えて体に悪いものを食べている人も
けっこういらっしゃいます
世の中で言われている‘‘体に良い‘‘は
実はあてになりません。
みなさん 騙されないように!
みんな体質が違うし、腸内環境、
消化吸収能力、仕事内容、運動量
年齢も違いますから、
全員に良いというものなんて
何をもって言ってるの?と疑問だらけです。
もっと言うと、
世の中の「エビデンス」というものも
あてにならない場合も多々あるとか
世の中の宣伝は、大人のビジネスが
からんでいますからね
これ以上言うと、
世の中の闇! ビジネスの闇!に
入り込む話になりますので、
やめておきます^^;
体質改善の基本は
デトックスです!
今まで溜まった
体の中のゴミを出すことが大事
これからゴミを溜めないようにすることも
もちろん大事
そして、足りない栄養を与えることが
すごく大事になってきます
これぜーんぶ 私のサロンでやっております!
どうぞご相談くださいね
大阪市 住吉区 あびこ
体質改善ダイエットサロン アヴァ
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