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岡山市北区下中野
毛穴エクストラクションと
エイジングケアフェイシャル
エステサロン
ラ・フィーネの江本です。
プライベートなことですが
ヨガが好きで昨年から
ビーチヨガに参加しています
その講師の生本先生から
アーシングについて詳しくセミナーをうけ
改めてアーシングが体に
とってどんな効果があるのか
を学びました
アーシングとは
人が直接大地に触れて心身ともに健康になる健康法です
私たちの体には微弱な電気が
流れています（生体電流）
この生体電流が滞ることなく
スムーズに流れることで
健康な体を維持できます
血液の流れ、脳、内蔵、筋肉、細胞の連絡
全て生体電流の電気信号で健康な体を維持
できるのですが
パソコン、スマホ、電気製品の電磁波に
囲まれた現代人
靴を履いたコンクリートの上での生活で
ストレスや疲労などで
いろんな体の不具合や体の不調を感じて
いる人が多いと感じます
アーシングは
その体にたまった電気を
大地に触れることで不要な
電子を出したり取り入れたりする
そうすることで
体の電気バランスが安定し
血液循環がよくなり
★活性酸素の除去
★自律神経やホルモンバランスが整う
★不眠症のうつが軽減される
★体の炎症
★病気が改善される健康法です
一番効果的な「アーシング」は
海水
●海水浴
●露天風呂
●砂風呂
●木に触れる
●裸足で土、草の上を歩く
できるだけ体の広い面積を
できるだけ長い時間（10分～15分）行う
なかなか海や山、公園へ
行く機会がない人は
家でもできるアーシング法は
アーシングマットやアーシングヨガマット
もあります
スマホが手放せない今の生活
電磁波まみれになっています
砂浜でヨガをした日は
ストレスやモヤモヤした
ネガティブな感情がスッキリされ
寝つきがよく眠れます
つい忙しさに追われる毎日
少しでも意識して
もっと自然にふれる時間を
増やそうと思います
岡山市北区 南区 東区 中区 倉敷市 津山市 総社市 真庭市 赤磐市 都窪郡 広島県 福山市 のお客様がいらっしゃいます。
岡山駅、備前西市駅、北長瀬駅まで送迎します！
ダイエットしたい方
毛穴ケア/いちご鼻・黒ずみ・角栓・皮脂臭
ニキビ ニキビ跡 シワ たるみ シミ 肝斑 日焼け
くすみ
ほうれい線 ゴルゴラインフェイラインのゆるみ、二重アゴ 額のシワ 乾燥肌オイリードライ 敏感肌 オイリー肌 赤ら顔 デコルテのくすみ 毛穴の開き 毛穴の黒ずみ 首コリ 肩こり 背中の疲れ むくみ 自律神経のバランス 更年期の不調・肥満
などで お悩みの方にご来店頂いています。