岡山駅、備前西市駅、北長瀬から送迎あり！
女性のための体・肌改善！
アンチエイジングのエステサロン
ラ・フィーネ 江本美幸です
30代後半から40代以降のお客様こんなお悩みありませんか？
●食べていないのに瘦せない
●自己流ダイエットしているけど思うように痩せない
●食べたい物が我慢できない
●甘い物をつい食べ過ぎてしまう
●健康診断の結果がよくない
●年々体重が増加する
「きれいに歳を重ねる」とは
体の内側が健康で元気であることが美しさに繋がっていきます。
✖ダイエットというと空腹を我慢したり、
好きなもの、食べたいものを我慢して体重を落とす。
とか
✖食事をサプリやドリンクなど
置き換えのダイエットをよく聞きます。
一時の我慢ならその時だけの我慢できるとして、食べたいストレスと戦い、元の食生活に戻せばまた元の体重、もしくはリバウンドして体重が増えてしまう…
そういうお客様をたくさん見てきました。
ラ・フィーネ式ダイエット法は、
しっかり食べて痩せる、一生続けられるダイエット法です。
食べる量を減らすだけでは健康的にきれいにはやせられません！
食べる量を減らした為に消費できるはずのエネルギーが減り必要な栄養も足らなくなって代謝が下がってしまうのです。
歳を重ねると基礎代謝は落ちてきているのに食べる量が増えてきたり、偏った食生活や運動不足によって、コレステロール値や中性脂肪の増加など生活習慣病で数値として現れます。
「口」から入るもの、食べ物でカラダは作られるのだからダイエットやカラダつくりはやはり食べる物、食べ方なのです
しっかり食べても痩せて元気に若返る！
体脂肪が燃えて体が引きしまり、その人本来の健康的な体重、体に近づいていく！
これがラ・フィーネ式ダイエットなのです！
ラ・フィーネ式ダイエットの特徴
★しっかり食べて痩せるダイエット
ダイエットというと食事の量を減らして、空腹に耐えて体重を落としても元気がなく栄養素が不足しているので体も心も余力のない人がいます。
食べる量を減らすだけでは健康的にきれいには痩せらせません。
痩せるには必要な栄養素をバランスよくしっかり食べることが必要なのです
★週1回のカウンセリングで的確なアドバイス
ダイエットが続かない理由の一つに一人で頑張るから挫折してしまう。というのがあります。
週1回サロンに通っていただきます。
つい食べ過ぎてしまう。
食事のあと甘いものがたべたい。
控えているのに痩せない
など全て理由があります。
食生活や生活習慣などお客様と一緒生活を振り返ることでお客様自身も気付かなかった部分のアドバイスもさせていただくことができます。
楽しく前向きにダイエットに取り組めるよう一緒のゴールを目指しましょう！
40代M様 2か月半で3.1キロやせられました！
ダイエットに成功したお客様の声はこちらから
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岡山駅、備前西市駅、北長瀬駅まで送迎します！
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などで お悩みの方にご来店頂いています。