スポーツクラブでは専らスタジオプログラム、
エアロビ、ダンシング系な私ですが、長く続くヨガ・ブームにも勿論高い高い関心が有ります。
初心者向けのほぐし中心のヨガクラスから、
何語なのかすら不明な指示が飛ぶそこそこアドバンスクラスまで、
一通り経験してみました。
わかったのは、ヨガって優雅な印象でしたが、意外に緩急激しく、
そして翌日は筋肉痛になると言うことですね。
私には「気持ちよく」ヨガをするのはまだ早いようです。日々精進。
そんな中、また新たなヨガにチャレンジしました。
「ルーシー・ダットン」
タイ式ヨガです。
次々ポーズを取り、また一方呼吸は重要というのは他のヨガ同様ですが、
無理なポーズは一切無く、またスピーディなポーズの変更はありません。
別名『仙人の動き』
どちらも丁寧にやれば効果は抜群！！・・・・のはず。
ブログネタ：大人になって良かったことは？
参加中
めずらしくニュースをブログに引用します。
＞ネット
議論が盛んとの事なので、その結論はそちらに任せるとして、
日頃からすごく気になっているのは、やはり『ネット依存』です。
ニュースの議論では時間の質が問題になっていると思いますが、
むしろ私は、ネット上での関係と現実の世界での関係の隣接性。
例えば人間関係。
ネット上でどんなにマメに接点を持っても、それはリアルの人間関係では有りません。
接点を持てば持つほど、関係が出来ているような勘違いをしかねない紛らわしさが有りますが、
それは本当の人間関係ではなく、あくまでもネット上で指と書き込み経験だけで培っているものです。
たしかにリアルで言いにくい言葉をかける事が出来るなど、ネットにしか無い利点もあります。
しかし、言える言えないも含めた関係が本当の人間関係。
いや、人間関係の上に「言える」「言えない」が決まっていくものではないかしら。
もっと本質的なところで、
ネット上の関係では、特徴的な部分や言動のみがクローズアップされて、その人の全体は見えない。
それはその人の人間性が見えない（または見誤る）ということニアリーです。
だってネット上の人物は少なからず偶像ですから。
だから、やはり関係構築ならリアルに付き合う。
・たまに会う
・オフ会で顔見知りである
そんな表面的な、ネット上の付き合いの補完で顔をつなぐなんて、ネットに支配された人間の世界と言う気がするのです。
人間って、そんなに薄っぺらいものではないはず。
もっと喜怒哀楽があって、もっと不器用で、拙いもの。
だからこそ関係が作られ、持続し、感激する。
人間関係を例に挙げていますが、ちょっとした経験、試みでも同様。
ネットと言う無料で手軽な集客装置を皆が手に入れたため、ちょっとしたトライアル気分で何でも始められます。今や、スタートは誰でも切る事が出来るのです。
しかし、実現に至る過程が短く安易になったが故に、質の向上や検証に悩む事が無くなり、世の中はあちこちで優劣混合の呈をなしています。
分野によっては、かつてならば市場に進出できなかったような未成熟なレベルで縮こまっている分野もあります。
「劣」を自覚していればよいのですが、実現することで一定レベルの「優」で有ると勘違いしていしまう大人が沢山いる事が問題だと思います。
未成熟な分野が育てば、それでいいのだと思うし、そこに支援者がつき、ストロング分野に成長するんだと思います。しかし、そうではない。
市場、消費者もそこはもっと厳しくなるべき。
目の前に有るレベルに安易に流されない。
ネットのレベルに迎合するのではなく、リアルな人間の要求がネットのレベルを引き上げるようにしなくてはなりません。
ネットのずるいところは、都合のいい情報だけを授受し、都合の悪い情報は隠す事ができてしまうこと。
でもネット上のルールは本来の人間社会のルールでは無いという当たり前の事すら、わからなくなってきている人、職場でもよく見られますね。
この現象と、子どもがゲーム感覚で自動車を運転して事故を起こすのとは共通要素があると思います。
そしてそのルールは変わっていくはずです。
実は人間がネット上のルールを追いかけても、ネット上のルールは刻々と変わっており、「そのルール」を前提にすること自体が危ういと思っています。
この手の議論、著名者から草の根までアチコチでなされていますね。
結論を急ぐ必要はないと思いますが、議論は盛り上がって欲しいと思います。
ブログネタ：バレンタインデーの準備始めてる？
参加中
３種類の器。小鉢と中皿
